Gluteus Minimus คืออะไร

gluteus minimus เป็นกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ตั้งอยู่ที่สะโพก หนึ่งในสามของกล้ามเนื้อตะโพกนั้นมีขนาดเล็กที่สุดและอยู่ใต้ gluteus medius การดำเนินการหลักของมันคือการช่วยลักพาตัวต้นขาเพื่อหยุดมันเข้าด้านในเมื่อใช้งาน ตัวอย่างของกิจกรรมประจำวันที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อคือการออกจากรถ

ต้นกำเนิดของ gluteus minimus อยู่บนพื้นผิวของ ilium เมื่อเทียบกับ gluteus medius ที่มาของกล้ามเนื้อจะลดลงเล็กน้อย จากนั้นจะวิ่งออกไปด้านนอกและลงก่อนที่จะติดกับโคนขาซึ่งช่วยให้สามารถควบคุมการลักพาตัวได้ การรวมตัวของ gluteus minimus นั้นผ่านทางเส้นประสาท gluteal ที่เหนือกว่า ในรูปร่าง gluteus minimus เป็นเหมือนแฟนมากกว่ากล้ามเนื้อตรง

ตัวอย่างของสถานการณ์ที่สำคัญที่สุดคือเมื่อยืนบนขาข้างหนึ่ง หากไม่มีการดึงกล้ามเนื้อออกด้านนอกหัวเข่าและต้นขาจะตกเข้าด้านในด้วยท่าทางที่สร้างแรงหมุนพิเศษที่ข้อต่อหัวเข่า ในระหว่างทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการวิ่งร่างกายนั้นต่อเนื่องบนขาข้างหนึ่งและด้วยเหตุนี้ gluteus minimus จึงมีบทบาทสำคัญในกิจกรรมประจำวันมากมาย

นอกเหนือจากการกระทำหลักแล้วส่วนหน้าของกล้ามเนื้อยังช่วยในการหมุนต้นขาเข้าด้านใน สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของกล้ามเนื้ออื่น ๆ รวมถึง tensor fascia latae เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ผู้ล่อลวงถูกดึงไปข้างหน้า

แม้ว่ากล้ามเนื้อมีอยู่ในคนส่วนใหญ่มีบางรูปแบบ ตัวอย่างเช่นบางคนมี gluteus minimus ซึ่งแบ่งออกเป็นสองส่วน นอกจากนี้ยังอาจมีการจัดส่งไปยังกล้ามเนื้ออื่น ๆ รวมถึง quadriceps

หาก gluteus minimus นั้นอ่อนแรงก็ไม่สามารถรองรับต้นขาได้อย่างที่ควรจะเป็น พร้อมกับ gluteus medius กล้ามเนื้อเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ขาล่าง กล้ามเนื้อ gluetal มักจะมองข้ามเมื่อมันมาถึงการบาดเจ็บที่ขาและเข่าที่ต่ำกว่า แต่สามารถสร้างความแตกต่างใหญ่เพื่อการจัดตำแหน่งโดยรวมของร่างกาย

กล้ามเนื้อตะโพกอีกสองตัวมีขนาดใหญ่กว่ามาก ตัวอย่างเช่น gluteus maximus นั้นมีขนาดใหญ่ที่สุดในสามตัวและใช้เพื่อยืดสะโพกรวมถึงช่วยในการหมุน กล้ามเนื้อ gluteus medius นั้นมีขนาดเล็กกว่า maximus และใช้เพื่อช่วยบรรเทามุมของสะโพกที่สัมพันธ์กับระนาบแนวนอน