วงเดือนด้านข้างคืออะไร?

วงเดือนด้านข้างเป็นโครงสร้างที่อยู่ภายในข้อต่อของหัวเข่า แถบกลมของกระดูกอ่อนเส้นใยนี้ทำหน้าที่เป็นเบาะระหว่างกระดูกทั้งสองของข้อต่อช่วยในการกระจายน้ำหนักและดูดซับแรงกระแทก การบาดเจ็บกีฬาที่หัวเข่าอาจทำให้เกิดวงเดือนฉีกขาดซึ่งอาจใช้เวลานานในการรักษาหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีและถูกต้อง

ภายในหัวเข่ามีสอง วงเดือน : ด้านข้าง และ วงเดือนอยู่ตรงกลาง แต่ละคนมีโครงสร้างเป็นวงกลมคร่าวๆและการนอนทั้งสองข้างมีลักษณะคล้ายกันเป็นแปด โครงสร้างทั้งสองเชื่อมต่อกับเอ็นที่เป็นข้อเข่า ที่ด้านหลังของข้อต่อวงเดือนจะเชื่อมต่อกับเอ็นไขว้หลัง Menisci ที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้หัวเข่าทำงานได้อย่างถูกต้องและหากหนึ่งหรือทั้งสองได้รับบาดเจ็บข้อเข่ามักจะบกพร่องอย่างรุนแรง

ตรงกันข้ามกับวงเดือนอยู่ตรงกลางวงเดือนด้านข้างค่อนข้างไม่น่าจะรักษาอาการบาดเจ็บได้ การเคลื่อนไหวที่บิดเบี้ยวที่ไม่มีการควบคุมหรือกะทันหันอาจทำให้วงเดือนด้านข้างฉีกขาด สิ่งเหล่านี้มักเกิดขึ้นในกีฬาที่มีการเปลี่ยนแปลงทิศทางอย่างฉับพลันเช่นฟุตบอลฮ็อกกี้และกีฬาติดต่ออื่น ๆ ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บที่ meniscus มากขึ้นเนื่องจากคุณภาพของกระดูกอ่อนเสื่อมลงตามอายุ

อาการที่เกิดจากการบาดเจ็บที่แผ่นกระดูกอ่อนด้านข้างนั้นรวมถึงความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนรอบ ๆ ผิวด้านข้างของหัวเข่า พื้นผิวนี้อยู่ด้านนอกของหัวเข่า ภายใน 1-2 วันของอาการบาดเจ็บที่เข่าเข่าจะบวมและนุ่มขึ้นและเจ็บปวดมากขึ้น ความเจ็บปวดจากการบาดเจ็บครั้งนี้รุนแรงที่สุดเมื่อหัวเข่างอหรือหมุน บางครั้งข้อต่ออาจทำให้เกิดเสียงคลิกหรือเสียงแตกเมื่อปรับ

การบาดเจ็บที่กระดูกอ่อนบริเวณเข่าด้านข้างฉีกขาดนั้นสามารถรักษาได้โดยใช้วิธี RICE ซึ่งประกอบด้วยการพักผ่อนการบีบอัดและการยกระดับของข้อต่อ เนื่องจากผู้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาและนักกีฬามักรักษาอาการบาดเจ็บเหล่านี้จึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะรักษารูปแบบของการออกกำลังกายไว้แม้ในขณะที่การบาดเจ็บได้รับการรักษา บ่อยครั้งที่มีความเป็นไปได้ที่จะออกกำลังกายต่อเนื่องเพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงตราบใดที่การบาดเจ็บที่ข้อต่อไม่รุนแรงขึ้น

หากอาการบาดเจ็บรุนแรงเกินกว่าที่จะรับการรักษาที่บ้านอาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดวงเดือนด้านข้าง การบาดเจ็บที่ต้องได้รับการผ่าตัดเป็นที่รู้จักกันในชื่อ "ถัง - จัดการ" น้ำตาซึ่งในกระดูกอ่อนได้ขยายออกไปมากพอที่ส่วนหนึ่งของวงเดือนน้ำตาออกเหมือนพนังรูป - จับ โดยทั่วไปแล้วความตั้งใจของการผ่าตัดคือเพื่อรักษาและซ่อมแซมวงเดือนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ในบางกรณีความเสียหายรุนแรงมากจนอาจจำเป็นต้องถอนออกทั้งหมด หลังการผ่าตัดผู้ป่วยจะได้รับตารางการออกกำลังกายเพื่อช่วยในการฟื้นฟูและปรับปรุงความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของข้อต่อ