แหวนอุ้งเชิงกรานหรือที่รู้จักกันในชื่ออุ้งเชิงกรานคือแหวนกระดูกที่มีรูปร่างคล้ายอ่างที่เชื่อมต่อลำตัวเข้ากับขา รองรับน้ำหนักของร่างกายส่วนบนและถ่ายโอนน้ำหนักบางส่วนไปยังแขนขาที่ต่ำเมื่อยืน ช่วยป้องกันอวัยวะที่อ่อนแอและรองรับท่าทาง
หน้าที่หลักของแหวนอุ้งเชิงกรานคือการรองรับน้ำหนักของร่างกายส่วนบนในขณะที่ยืนและนั่ง เมื่อยืนและเดินเอวเชิงกรานจะถ่ายโอนน้ำหนักจากโครงกระดูกแกนซึ่งประกอบด้วยกระดูก 80 ชิ้นของหัวและลำตัวของร่างกายไปยังแขนขาที่ต่ำกว่า มันแข็งแรงและทนทานด้วยการเคลื่อนไหวที่ จำกัด การดูแลรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา
กระดูกสะโพกทั้งสองเชื่อมต่อกันและประกอบเป็นอุ้งเชิงกราน มันเกิดขึ้นที่กระดูกสะโพกมาบรรจบกันที่หัวหน่าวและเชื่อมต่อกับ sacrum ที่ข้อต่อ sacroiliac อาการขนหัวลุกเป็นข้อต่อกระดูกอ่อนที่กระดูกเชิงกรานซ้ายและขวาพบกัน sacrum เป็นกระดูกรูปสามเหลี่ยมขนาดใหญ่ที่ติดอยู่กับกระดูกสันหลังส่วนเอวและก้างปลาซึ่งอยู่ระหว่างกระดูกสะโพกทั้งสอง นี้เชื่อมต่อกับกระดูกสะโพกโดยข้อต่อ sacroiliac
แหวนอุ้งเชิงกรานประกอบด้วยห้าข้อต่อ มันมีสองข้อต่อ sacroiliac ที่กระดูกสะโพกตอบสนอง sacrum มีข้อต่อสะโพกสองข้อที่กระดูกสะโพกเชื่อมต่อกับกระดูกต้นขาหรือกระดูกขา สุดท้ายมีหัวหน่าว symphysis ซึ่งเชื่อมต่อกระดูกหัวหน่าวซ้ายและขวา
ข้อต่อเหล่านี้แต่ละข้อมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวยกเว้นข้อต่อสะโพกเนื่องจากกระดูกเชิงกรานมีหน้าที่แบกน้ำหนักของร่างกายส่วนบน เมื่อน้ำหนักถูกวางไว้บนแหวนอุ้งเชิงกรานเช่นเดียวกับเมื่อนั่งหรือยืนมันจะเปลี่ยนจากโครงสร้างที่หลวมไปเป็นคอกที่รับน้ำหนัก การเปลี่ยนแปลงนี้จะเกิดขึ้นเมื่อความดันเดินทางผ่านกระดูกสันหลังและทำให้เอ็นกล้ามเนื้อมัดแน่น
แหวนอุ้งเชิงกรานยังเป็นที่อยู่อาศัยและเป็นที่พักพิงของอวัยวะภายใน มันปกป้องอวัยวะสืบพันธุ์ภายในเช่นมดลูกและรังไข่เช่นเดียวกับส่วนที่ด้อยกว่าของระบบทางเดินปัสสาวะ กระดูกเหล่านี้ยังป้องกันและยึดติดกับกล้ามเนื้อและเยื่อหุ้มของอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอก
ท่าทางยังได้รับผลกระทบจากแหวนเชิงกราน กระดูกเหล่านี้มีความสมดุลที่ละเอียดอ่อนซึ่งกำหนดเส้นโค้งของกระดูกสันหลัง หากกระดูกเชิงกรานเอียงผิดปกติมันจะทำให้เกิดท่าทางที่ไม่ดีซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บสาหัสและไม่สบาย
