กล้ามเนื้อ piriformis เป็นกล้ามเนื้อรูปพีระมิดในภูมิภาคตะโพก มันมีต้นกำเนิดที่หน้า sacrum ส่วนที่ต่ำสุดของกระดูกสันหลังและขอบที่เหนือกว่าของรอยบาก sciatic ที่มากขึ้นขยายผ่าน foramen sciatic ที่ยิ่งใหญ่ของกระดูกเชิงกรานและยึดติดกับ trochanter มากขึ้นของกระดูก Piriformis mucle อยู่ขนานกับและใต้ gluteus maximus
เส้นประสาท peroneal ที่พบบ่อยมักจะวิ่งผ่านกล้ามเนื้อ piriformis และในประมาณ 15% ของประชากรเส้นประสาท sciatic ก็เช่นกัน ในคนส่วนใหญ่เส้นประสาท sciatic จะทำงานภายใต้กล้ามเนื้อ piriformis ไม่ว่าในกรณีใดกล้ามเนื้อ Piriformis บางครั้งสามารถออกแรงกดทับเส้นประสาท sciatic ทำให้เกิดอาการปวดที่เรียกว่าอาการปวดตะโพกแม้ว่าอาการนี้จะพบได้บ่อยในผู้ที่มีเส้นประสาทไหลผ่านกล้ามเนื้อ
อาการ Piriformis เป็นอาการที่เกิดจากความเจ็บปวดชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในก้นที่เกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาท sciatic โดย Piriformis mucle อาการอาจขยายลงขา กลุ่มอาการของโรค Piriformis อาจเป็นผลมาจากลักษณะทางกายวิภาคของบุคคลหรือจากการใช้มากเกินไปหรือความเครียดของกล้ามเนื้อ Piriformis กล้ามเนื้อตะโพกที่ไม่ได้ใช้งานและกล้ามเนื้อสะโพกที่โอ้อวดสามารถทำให้เกิดอาการได้เช่นกันเนื่องจากกล้ามเนื้อ Piriformis มีการพัฒนามากเกินไปเพื่อชดเชย เงื่อนไขนี้พบได้ทั่วไปในผู้ที่นั่งลงเป็นเวลานานโดยเฉพาะกับกระเป๋าเงินขนาดใหญ่ในแพ็คเก็ตหลังของพวกเขาและในนักกีฬาเช่นนักปั่นจักรยานและนักวิ่งที่ไม่ได้ออกกำลังกายด้านข้างและยืดในระบบการปกครองของพวกเขา
ความเจ็บปวดหรือความเครียดในกล้ามเนื้อ Piriformis สามารถทำได้โดยการนวดการยืดกล้ามเนื้อการบำบัดทางกายภาพและการออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงหลัก ในกรณีที่รุนแรงของกลุ่มอาการ piriformis การฉีดต้านการอักเสบหรือ corticosteroid หรือการรักษาด้วยอัลตร้าซาวด์จะเป็นประโยชน์ การยืดกล้ามเนื้อสำหรับกล้ามเนื้อ prirformis นั้นสามารถทำได้โดยการนอนหงายและดึงเข่าข้างหนึ่งเข้าไปในอก จับเข่าด้วยมือข้างหนึ่งและข้อเท้าด้วยอีกข้างหนึ่งแล้วนำด้วยข้อเท้างอเข่าไปทางข้อเท้าของเท้าตรงข้าม ยืดอย่างช้าๆเบา ๆ และอย่ายืดแรง
การยืดที่คล้ายกันสามารถทำได้โดยนอนหงายเข่าข้างหนึ่งงอและวางเท้าข้างนอกขาอีกข้าง งอเข่าเบา ๆ พาดกึ่งกลางของร่างกาย สำหรับการออกกำลังกายขั้นสุดท้ายนอนราบบนหลังของคุณงอเข่าทั้งสองข้างแล้วข้ามอีกข้างหนึ่งจากนั้นจับที่ใต้เข่าด้านล่างดึงเข่าทั้งสองข้างเข้าหาหน้าอกไปทางไหล่ด้านข้างของหัวเข่าล่าง สำหรับการยืดกล้ามเนื้อทั้งหมดนี้ต้องแน่ใจว่าไม่ยืดจนถึงจุดที่รู้สึกไม่สบาย จับแต่ละ 30 วินาทีและยืดตัวออกมาอย่างช้าๆ
