สภาวะสมดุลหมายถึงการบำรุงรักษาอุณหภูมิภายในและสภาพแวดล้อมที่มีความเสถียรซึ่งช่วยให้ระบบในร่างกายโดยเฉพาะการเผาผลาญอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด เมแทบอลิซึมเป็นปริมาณพลังงานที่สารสกัดจากร่างกายเก็บรักษาและใช้เพื่อรักษาตัวเอง ความสัมพันธ์ระหว่างสภาวะสมดุลกับการเผาผลาญเป็นสิ่งที่สภาวะสมดุลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและการเผาผลาญที่มีประสิทธิภาพเป็นวิธีหนึ่งที่ร่างกายรักษาสภาวะสมดุล
การเชื่อมต่อระหว่างสภาวะสมดุลกับการเผาผลาญเป็นสิ่งที่ใกล้ชิดซึ่งหากมีการหยุดชะงักในสภาวะสมดุลการเผาผลาญจะได้รับผลกระทบในทางลบ การเผาผลาญขึ้นอยู่กับการทำงานของเอนไซม์เพื่อเร่งปฏิกิริยาเคมีที่จำเป็นสำหรับการสลายอาหารเป็นพลังงาน เอนไซม์ไม่สามารถทำงานได้เว้นแต่ร่างกายจะเก็บไว้ในอุณหภูมิที่คงที่ ต้องรักษาสภาวะสมดุลภายในเซลล์สำหรับปฏิกิริยาที่ต้องการโดยการเผาผลาญอาหาร หากอุณหภูมิสูงเกินไปเอนไซม์จะหยุดทำงาน มันควรจะต่ำเกินไปจากนั้นอัตราการเกิดปฏิกิริยาเพิ่มขึ้นซึ่งอาจเป็นอันตราย
ประสิทธิภาพของเมตาบอลิซึมที่เหมาะสมนั้นได้รับการดูแลรักษาโดยลูปป้อนกลับเชิงลบโดยสภาวะสมดุล หากเซ็นเซอร์ในร่างกายตรวจพบว่าตัวแปรเช่นอุณหภูมิหรือระดับ pH อยู่นอกช่วงที่ยอมรับได้แคบก็จะแจ้งเตือนตัวควบคุมเช่น hypothalamus ในสมองหรืออวัยวะอื่น ๆ ของร่างกายเพื่อแจ้งเตือนผลกระทบเช่นหลอดเลือด ผิวหนังหรือฮอร์โมนไปสู่การปฏิบัติ ด้วยวิธีนี้ความสัมพันธ์ระหว่างสภาวะสมดุลและการเผาผลาญอาหารมีความเสถียร
สภาวะภายในของร่างกายที่จะต้องคงที่รวมถึงอุณหภูมิของร่างกายระดับ pH และระดับน้ำตาลกลูโคส ปัจจัยเหล่านี้จะยังคงอยู่ในช่วงปกติเว้นแต่จะมีการสะสมของสารพิษ ในกรณีที่สภาวะสมดุลและการเผาผลาญถูกรบกวนและผลการเจ็บป่วย การบำรุงรักษาอุณหภูมิคงที่นั้นได้รับการจัดการโดยกลไกการต่อต้านซึ่งรวมถึงเอฟเฟกต์เช่นกล้ามเนื้อเรียบในหลอดเลือดแดงของผิวหนังหรือต่อมเหงื่อซึ่งมีหน้าที่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายถ้าสภาพภายนอกเย็นหรือร่างกายต้องการต่อสู้กับไวรัสและ อื่น ๆ ที่ลดลงเมื่อดวงอาทิตย์ออกมาหรือไวรัสจะพ่ายแพ้โดยระบบภูมิคุ้มกัน หน่วยงานกำกับดูแลลดลงและเพิ่มระดับ pH และฮอร์โมนลดและเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดตามความต้องการ
