accelerometer pedometer เป็นหนึ่งในอุปกรณ์หลายประเภทที่นับจำนวนขั้นตอนที่ผู้สวมใส่ทำโดยการลงทะเบียนหรือวัดการเคลื่อนไหวในแนวตั้ง Pedometers เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามกิจกรรมและกระตุ้นให้ผู้ใช้เพิ่มระดับกิจกรรม การศึกษาเกี่ยวกับ pedometers แสดงให้เห็นว่าการใช้งานของพวกเขาเพิ่มการออกกำลังกายลดดัชนีมวลกาย (BMI) และลดระดับความดันโลหิต เมื่อเปรียบเทียบกับอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ pedometers นั้นมีราคาถูกเชื่อถือได้และใช้งานง่าย
ประเภทที่ง่ายที่สุดของ pedometers คือ pedometers ลูกตุ้มที่มีกลไกภายในตามฤดูใบไม้ผลิ การออกแบบนี้ใช้แขนคันโยกแนวนอนที่ห้อยลงมาจากสปริงซึ่งเลื่อนขึ้นและลงเมื่อสะโพกของผู้ใช้เร่งความเร็วขณะก้าวเท้า การเคลื่อนไหวของแขนคันโยกเปิดและปิดวงจรไฟฟ้าซึ่งลงทะเบียนขั้นตอน อีกกลไกที่คล้ายกันใช้แม่เหล็กที่ปลายคันโยกเพื่อเดินทางสวิตช์ความใกล้เคียงที่ลงทะเบียนขั้นตอน เครื่องนับลูกตุ้มทำเสียงคลิกเมื่อคันโยกขยับและนับขั้นตอน
กลไกภายในของ accelerometer pedometer ใช้คริสตัล piezoelectric เป็นส่วนหนึ่งของมาตรวัดความเครียดที่สร้างแรงดันไฟฟ้าตามสัดส่วนการเร่งความเร็วในแนวตั้ง กลไกประเภทนี้มีความทนทานมากขึ้นและโดยทั่วไปจะยาวนานกว่ากลไกสปริง มาตรวัดความเร่งของ accelerometer ยังให้ประโยชน์ที่สำคัญในการวัดมากกว่าการลงทะเบียนการเคลื่อนที่ในแนวตั้งและสามารถวัดความเข้มของกิจกรรมนอกเหนือจากขั้นตอนการนับ ข้อดีอีกอย่างก็คือกลไกของเครื่องวัดความเร่งคือความเงียบและไม่ส่งเสียงคลิกขณะนับขั้นตอน
ลูกตุ้ม pedometer จะต้องถูกเก็บไว้ในตำแหน่งแนวตั้งเพื่อให้กลไกสปริงทำงานได้อย่างถูกต้องและโดยทั่วไปจะถูกตัดเข้ากับเข็มขัด การเอียงหรือการสวมมุมอาจมีผลต่อความแม่นยำได้มากถึง 25 เปอร์เซ็นต์หรือมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับรุ่น มาตรความเร่งของเครื่องเร่งความเร็วแสดงให้เห็นว่ามีความน่าเชื่อถือและแม่นยำยิ่งขึ้น ขึ้นอยู่กับรุ่นพวกเขาสามารถถูกต้องภายใน 1 เปอร์เซ็นต์ Pedometers พร้อมเซ็นเซอร์วัดความเร่งคู่ไม่ไวต่อการเอียงและสามารถพกพาในกระเป๋ากางเกงหรือกระเป๋าหรือสวมใส่ที่สายรัดข้อเท้า
เครื่องวัดลูกตุ้มแบบง่าย ๆ อาจมีราคาไม่แพงมากและมักแจกฟรีเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมส่งเสริมการออกกำลังกายและโปรแกรมสร้างความตระหนัก มาตรวัดความเร่งที่มีความซับซ้อนมากขึ้นอาจมีราคาสูงกว่า $ 100 เหรียญสหรัฐและโดยทั่วไปจะมีคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นระยะทางในการคำนวณและประมาณจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ ความไวของอุปกรณ์ภายในเป็นปัจจัยสำคัญอีกอย่างหนึ่งเมื่อพิจารณารุ่นที่แตกต่างกัน เครื่องนับก้าวมีแนวโน้มที่จะนับก้าวสูงเกินไปโดยนับการเคลื่อนไหวอื่น ๆ เช่นผู้สวมใส่ขยับร่างกายของเขาหรือเธอขณะนั่ง เครื่องนับก้าวคุณภาพสูงจะมีชุดคำสั่งที่ลงทะเบียน แต่ไม่ได้บันทึกขั้นตอนจนกว่าจะถึงจำนวนขั้นต่ำที่กำหนดไว้ซึ่งช่วยป้องกันการนับเกินได้
