เกือบทุกคนจะมีอาการปวดหัวในบางจุดในชีวิตของพวกเขาอย่างไรก็ตามสำหรับบางคนอาการปวดหัวไม่ได้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว แต่ปัญหาในชีวิตประจำวัน อาการปวดหัวเรื้อรังทุกวันอาจมีหลายสาเหตุ ปวดหัวมีหลายประเภทเช่นไมเกรนปวดหัวไซนัสปวดศีรษะตึงเครียดและปวดหัวที่เกิดจากปัญหาคอหรือขากรรไกร
ขั้นตอนแรกในการบรรเทาอาการปวดศีรษะเรื้อรังทุกวันคือการวินิจฉัยว่ามีอาการปวดหัวประเภทใดเกิดขึ้น อาการปวดหัวบางประเภทจะตอบสนองต่อการรักษาบางอย่างได้ดีขึ้น อาจจำเป็นต้องมีประวัติทางกายภาพและทางการแพทย์ที่สมบูรณ์ อาจจำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมเช่นเอ็กซ์เรย์ไซนัสการตรวจทางทันตกรรมหรือการสแกน CT ของศีรษะ
เมื่อชนิดของอาการปวดศีรษะเรื้อรังทุกวันได้รับการพิจารณาแผนการรักษาสามารถพัฒนา การรักษาอาจประกอบด้วยการผสมผสานของยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายและการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย ในบางกรณีการรักษาสาเหตุของอาการปวดหัวอาจมีความจำเป็น ตัวอย่างเช่นอาการปวดหัวไซนัสรายวันเรื้อรังอาจเกิดจากการติดเชื้อไซนัสและต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
ยามักเป็นวิธีรักษาอาการปวดศีรษะเรื้อรังรายวัน ยาประเภทต่าง ๆ อาจกำหนดขึ้นอยู่กับชนิดของอาการปวดหัว ตัวบล็อคเบต้าบางตัวและยาต้านอาการชักอาจใช้เพื่อป้องกันอาการปวดศีรษะไมเกรนทุกวัน อาจใช้ยาที่ไม่ใช้สเตียรอยด์เพื่อลดอาการปวด ยาแก้ปวดยาเสพติดอาจเป็นทางเลือกสุดท้ายเนื่องจากพวกเขาสามารถเสพติดได้
สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวความเครียดเรื้อรังเทคนิคลดความเครียดอาจช่วยได้ การฝึกสมาธิหรือการหายใจทุกวันรวมถึงการออกกำลังกายอาจช่วยคลายความเครียดและลดอาการปวดหัว บุคคลที่มีอาการปวดหัวรายวันเรื้อรังที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในลำคอและไหล่อาจได้รับประโยชน์จากการนวดรายสัปดาห์หรือการบำบัดทางกายภาพเพื่อยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ
หากยาแก้ปวดและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่หยุดปวดหัวอาจใช้การฉีดเพื่อรักษาคนบางคน เส้นประสาทที่ถูกบีบอัดที่คออาจทำให้ปวดศีรษะได้เช่นกัน สเตียรอยด์หรือ lidocaine อาจถูกฉีดเข้าไปในหนึ่งในเส้นประสาทเช่นเส้นประสาทท้ายทอยเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวรับความเจ็บปวด แพทย์อาจใช้Botox®ซึ่งฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อของคอเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวซึ่งเกิดจากกล้ามเนื้อกระตุกที่คอ
วิธีการเรียนรู้เพื่อป้องกันอาการปวดหัวเรื้อรังทุกวันมักจะแนะนำโดยแพทย์ การระบุอาการปวดศีรษะเป็นต้นเหตุโดยเก็บบันทึกสิ่งที่คุณกินดื่มและทำก่อนที่จะปวดศีรษะอาจช่วยให้คุณทราบสาเหตุได้ เมื่อพบทริกเกอร์การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจช่วยลดความถี่ของอาการปวดหัว
