Paano ko mapapanatili ang isang positibong pag -uugali sa trabaho?

Ang trabaho ay madalas na maging nakababalisa, at maaaring mahirap mapanatili ang isang positibong pag -uugali sa trabaho kung nakakaramdam ka ng pagkabigo.Mahalagang gawin ito, gayunpaman, para sa iba't ibang mga kadahilanan.Ang mga taong patuloy na may positibong pag -uugali ay mas malamang na magtagumpay sa kanilang mga trabaho, isasaalang -alang para sa pagtaas at promo, at mas mahusay na makasama sa kanilang mga katrabaho.Ang stress at patuloy na negatibiti sa trabaho ay maaari ring negatibong nakakaapekto sa iyong kalusugan.

Subukang harapin ang mga nakababahalang sitwasyon sa trabaho sa sandaling lumitaw sila.Kung ang isang malaking proyekto ay lumitaw at makikinabang sa iyo upang matapos bago ang deadline, pagkatapos ay subukang gawin ito sa lalong madaling panahon at alisin ang stress.Bilang karagdagan, kung ang isang hindi pagkakaunawaan o problema sa isang mahirap na katrabaho ay lumitaw, harapin ang problema, lutasin ang isyu, at magpatuloy nang hindi nakatira dito o patuloy na naninirahan dito.paraan upang mapanatili ang isang positibong pag -uugali sa trabaho.Kahit na hindi ito technically sa iyong paglalarawan sa trabaho, maaari mong makita na ang pag -aayos ng mga masasayang kaganapan para sa iba pang mga empleyado, tulad ng mga potluck na tanghalian o pagdiriwang ng kaarawan, ay tumutulong sa lahat na makaramdam ng mas positibo pagdating sa trabaho.Gagawin din nito ang mga tagapamahala na mapansin ang iyong pagsisikap at kakayahang maging isang manlalaro ng koponan.

Maglaan ng oras na kailangan mo sa buong araw upang mag -recharge.Kung nakakakuha ka ng isang oras ng tanghalian, halimbawa, siguraduhing gawin ang buong oras sa trabaho.Maglakad -lakad, magbasa ng isang libro, o umupo lamang at magpahinga.Mahalagang gawin ang oras na ito upang matiyak na hindi ka masusunog at naiinis sa iyong mga katrabaho sa buong araw, at gagawing mas produktibo ka kapag bumalik ka sa trabaho.

Ang pagpapanatili ng isang positibong saloobin sa trabaho ay higit sa lahat ay higit sa lahatisang may malay -tao na desisyon.Sa bawat sitwasyon na lumitaw sa buong araw, maaari kang pumili upang umepekto sa stress at galit o may positibo;Kung nabigo ang lahat, pekeng ito.Ang pagsubok na gawin ang malay na pagpipilian upang maging positibo ay maaaring talagang gumawa ng isang malaking pagkakaiba at maaari ring makaapekto sa paraan na ang ibang tao ay gumanti rin sa iyo.Kung alam ng mga tao na mananatili kang kalmado sa mga nakababahalang sitwasyon, mas malamang na matugunan ka sa isang kalmadong paraan.