Paano ko mapipilit ang regla?

Ang pag -uudyok ng regla ay maaaring patunayan ang isang mahirap na gawain.Ang proseso ng katawan na ito ay kumplikado at karaniwang hindi makokontrol sa kalooban.Sa ilang mga kaso, gayunpaman, ang mga gamot sa hormone ay maaaring magamit upang pukawin ang regla.Kung ikaw ay sobra sa timbang, underweight, o malnourished, maaari mong makita na ang pagwawasto ng mga isyung ito ay maaaring maging sanhi ng muling pag -menstruate.Bilang karagdagan, kung kukuha ka ng isang uri ng control control ng kapanganakan na nakakasagabal sa mga panregla, ang pagpili ng ibang pamamaraan ay maaaring magdala sa regla.Halimbawa, maaari mong gamitin ang mga tabletas ng control control upang ayusin ang mga hormone na responsable para sa obulasyon at regla.Maaari itong pasiglahin ang pagdurugo ng vaginal na gayahin ang regla.Karaniwan, nangyayari ito kapag kinuha mo ang hindi aktibong tabletas sa isang pack ng control ng kapanganakan at nangyayari bilang tugon sa pag -alis ng mga hormone na iyong kinukuha.Kapag ang iyong mga siklo ay kinokontrol, maaari mong ihinto ang pagkuha ng mga tabletas ng control control at maranasan ang tunay na regla.Kung hindi mo nais na subukan ang mga tabletas ng control control, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isa pang uri ng paggamot sa hormone upang mapukaw ang regla.

Minsan ang kakulangan ng regla ay dahil sa isang problema sa iyong katawan.Halimbawa, kung ikaw ay sobra sa timbang o hindi timbang, maaari mong makaligtaan ang mga panregla.Ang parehong maaaring maging totoo kung ikaw ay nagdurusa mula sa malnutrisyon o isang autoimmune disorder.Sa ganitong kaso, ang paggawa ng isang pagsisikap na maabot ang isang kanais -nais na timbang o pagkain ng isang mas nutritional diet ay maaaring sa huli ay mag -udyok ng regla.Gayundin, ang pagkuha ng paggamot para sa mga kondisyong medikal na makagambala sa regla ay maaaring makatulong din.

Mayroon ding ilang mga herbal na remedyo na sinasabing natural na regla.Halimbawa, ang ilang mga tao ay umiinom ng isang tsaa na gawa sa perehil at luya upang pukawin ang regla.Sinasabing magdulot ng mga pagkontrata ng matris na humantong sa regla.Ang isang herbal supplement na tinatawag na Vitex, na tinutukoy din bilang malinis na berry, ay sinasabing makakatulong din sa pag -regulate ng siklo ng isang babae ng obulasyon at regla.Halimbawa, maaari mong subukan ang pag -inom ng papaya juice upang mag -udyok ng isang panahon.Ang mangga at pinya ay maaaring makatulong din.Ang ilang mga tao ay nag -uulat kahit na ang pagkuha ng mataas na dosis ng bitamina C ay maaaring makatulong upang mapukaw ang regla.

Minsan ang kakulangan ng isang panregla ay isang tanda ng isang kondisyong medikal na nagbabala sa pansin ng isang doktor.Dahil dito, maaari kang maghanap ng pagsusuri ng doktor kung hindi mo alam kung bakit nawawala ka sa mga panahon o may mga nakakagambalang sintomas kasabay ng mga napalampas na panahon.Maaari ring payuhan ka ng isang doktor kung ligtas o ligtas na gumamit ng mga herbal na remedyo upang mag -udyok ng isang panregla.