Paano ako mananatiling malusog pagkatapos ng isang transplant sa bato?

Ang isang paglipat ng bato ay makakatulong upang mapagbuti at pahabain ang buhay ng isang tao.Mahalaga, gayunpaman, na ang isang tao ay maayos na nag -aalaga sa kanyang sarili pagkatapos ng isang paglipat ng bato.Upang manatiling malusog, ang isang tao ay dapat kumain nang maayos at mapanatili ang isang regimen sa ehersisyo.Dapat din niyang kunin ang lahat ng kanyang iniresetang gamot sa naaangkop na oras at sa tamang dosis.Ang wastong kalinisan at pagsunod sa isang iskedyul ng pagbabakuna ay maaari ring makatulong na mapanatili ang mga impeksyon sa bay.

Matapos ang isang paglipat ng bato, ang isang pasyente ay madalas na may maraming mga naka-iskedyul na mga appointment na naka-iskedyul, at dapat niyang siguraduhin na pumunta sa kanilang lahat.Ang anumang mga pagsubok, screenings, at mga pamamaraan ay dapat ding isagawa sa oras.Ang mga follow-up at screenings na ito ay makakatulong upang matiyak na ang transplanted kidney ay gumagana nang tama at tulungan ang mga doktor na makilala ang anumang mga potensyal na problema.Kung ang mga problema ay lumitaw, dapat malaman ng mga doktor kung paano pinakamahusay na tratuhin ang mga ito.

Maaaring kailanganin din upang mapanatili ang isang naaangkop na regimen ng pagbabakuna pagkatapos ng isang paglipat ng bato.Ang mga bakuna na ito ay makakatulong upang mapanatili ang ilang mga sakit sa bay.Ang isang live na pagbabakuna, tulad ng bakuna sa ilong flu, ay hindi dapat makuha ng isang pasyente ng paglipat, gayunpaman.Tulad ng maraming iba pang mga manlalakbay, ang isang tao na may isang paglipat ay maaaring kailanganin upang mabakunahan bago bisitahin ang isang dayuhang bansa, at sa gayon ay dapat niyang ipagbigay -alam ang kanyang doktor bago kumuha ng anumang mga bakuna.

Ang pagsunod sa mga iniresetang gamot ay mahalaga din pagkatapos ng isang paglipat ng bato.Ang isang uri ng gamot, isang immunosuppressant, ay gumagana upang maiwasan ang pagtanggi ng paglipat sa pamamagitan ng pagsugpo sa immune system.Ang mga gamot na ito ay maaari ring ibababa ang kakayahan ng katawan upang labanan ang mga impeksyon.Para sa kadahilanang ito, ang wastong mga pamamaraan sa kalinisan at kalinisan, tulad ng paghuhugas ng kamay, hindi pagbabahagi ng mga personal na item, at tinitiyak na ang karne ay luto nang lubusan, ay susi.Matalino din na maiwasan ang pakikipag -ugnay sa mga taong may nakakahawang impeksyon, kung maaari.Bilang karagdagan sa pagkuha ng mga gamot na may kaugnayan sa paglipat, dapat alerto ng mga pasyente ang kanilang mga doktor tungkol sa lahat ng iba pang mga gamot na kanilang iniinom.Ang ilang mga gamot ay maaaring magkaroon ng negatibong pakikipag -ugnayan sa gamot na inireseta kasunod ng isang paglipat, at maaaring mag -render na hindi epektibo ang gamot, na inilalagay ang panganib sa pasyente.Kahit na ang mga over-the-counter na gamot, kabilang ang mga herbal teas, remedyo, at pandagdag, ay maaaring magdulot ng panganib sa pakikipag-ugnay sa gamot.

Ang isang tamang diyeta ay maaari ring maging mahalaga sa isang malusog na buhay pagkatapos ng isang paglipat ng bato.Madalas na inirerekomenda na kumain ng mga pagkaing mas mababa sa asin at hindi malusog na taba.Ang mga malulusog na taba, tulad ng omega 3 fatty acid, ay kinakailangan para sa wastong kalusugan at maaaring kainin.Ang buong butil, tubig, prutas, gulay, at isda ay ilang mga halimbawa ng mga pagkain na maaaring payagan na kumain ang mga pasyente ng paglipat.

Ang pakikilahok sa isang naaangkop na regimen ng ehersisyo ay maaaring makatulong na mapanatiling malusog at malakas ang katawan pagkatapos ng isang paglipat ng bato.Maraming iba't ibang mga uri ng ehersisyo ang maaaring angkop, hangga't naaprubahan ang mga ito ng doktor.Makakatulong ito na panatilihing mababa ang presyon ng dugo at makakatulong na mapanatiling malakas ang mga buto.