Paano ako titigil sa pamumula?

Kung interesado kang malaman kung paano ihinto ang pamumula, maaaring maging kapaki -pakinabang na tandaan na ang pamumula ay nagsisilbi ng isang mahalagang layunin sa ilang mga pangyayari.Kapag namumula tayo, ipinapaalam natin sa iba ang ating mga damdamin upang mabago nila ang kanilang pag -uugali sa isang naaangkop na paraan.Ang pamumula ay tumutulong sa pakikipag -usap sa mga emosyon na baka matakot tayo sa pasalita na ipahayag.Tulad ng isinulat ni Mark Twain, ang tao ay ang tanging hayop na namumula o kailangan.Ang pamumula ay madalas na nalilito sa pag -flush na sanhi ng mga epekto ng mga iniresetang gamot, rosacea, menopos, o iba pang mga karamdaman.Ang pagtalakay sa iyong mga sintomas sa iyong doktor ay makakatulong sa iyo na matukoy kung mayroong isang pisikal na dahilan para sa iyong pamumula.Gayunpaman, ang kahirapan sa paghahanap ng isang paraan upang ihinto ang pamumula ng mga kasinungalingan sa katotohanan na mayroong tatlong magkahiwalay na problema upang matugunan: ang pisikal na reaksyon ng pamumula, ang takot sa mga sitwasyon na nagdudulot ng pamumula, at ang kahihiyan ay nadama sa mga reaksyon ng ibang tao sa iyonamumula.Mahalaga, ang pamumula ay isang mabisyo na siklo.Ang kahihiyan at pagkabalisa ay nagdudulot sa iyo na mamula, ngunit ang kahihiyan at pagkabalisa ay hahantong sa higit na pamumula.Upang ihinto ang pamumula, dapat mong masira ang pattern na ito.Ayon sa mga mananaliksik, ang mga taong namumula nang labis ay hindi makatotohanang mga inaasahan kung paano sila dapat kumilos sa mga sitwasyong panlipunan.Natatakot sila na kahit isang maliit na pagkakamali ay mabibiro ng iba, kaya't hindi sila kinakailangang sabik at magsimulang mamula.Sa paghahambing, ang mga sanggol at maliliit na bata na hindi pa nagkakaroon ng mga damdaming ito tungkol sa mga pakikipag -ugnay sa lipunan ay hindi namumula.Mahalaga, ang layunin ng hypnotherapy ay upang matulungan kang reprogram ang iyong walang malay na isip upang ihinto ang pamumula.Ang isang mahusay na hypnotherapist ay maaari ring makatulong sa iyo na matuto na makaramdam ng mas tiwala, sa gayon binabawasan ang kahihiyan at pagkabalisa na nag -aambag sa talamak na pamumula.Pagpipilian sa pinaka malubhang mga kaso.Ang Endoscopic Transthoracic Sympathicotomy, ang kirurhiko na pamamaraan na ginamit upang ihinto ang pamumula, ay nangangailangan na ang mga bahagi ng nakikiramay na trunk ng nerbiyos ay mai -clamp, tinanggal, pinaghiwalay, o masunog.Ang mga side effects ay maaaring magsama ng kahirapan sa pag -regulate ng rate ng puso at temperatura ng katawan, pati na rin ang labis na pawis.Para sa kadahilanang ito, ang operasyon ay karaniwang ginagamit lamang sa mga pasyente na nagdurusa mula sa

Idiopathic craniofacial erythema

-blushing na may kaunti o walang provocation na hindi sumasagot sa lahat ng iba pang mga pagpipilian sa paggamot.