Paano ko maiiwasan ang pangalawang pagkakuha?

Ang isang pangalawang pagkakuha ay maaaring iwasan sa pamamagitan ng paggawa ng mga hakbang upang matiyak na ikaw ay malusog bago ka maglihi at habang ikaw ay buntis.Upang gawin ito, dapat mong tugunan ang anumang mga isyung medikal na mayroon ka.Subukan na huwag makisali sa masamang gawi, tulad ng paninigarilyo o paggamit ng mga gamot sa kalye.Gayundin, mabuhay ng isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagkain ng tama at pag -eehersisyo.

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang pagkakuha ay itinuturing na hindi maihahatid.Ang dahilan ay bihirang walang takip.Isinasaalang -alang ito, mahirap matukoy kung anong mga aksyon ang maaaring gawin upang maiwasan ang pangalawang pagkakuha.Hindi ito dapat humantong sa iyo na magkaroon ng damdamin ng kapahamakan o kawalan ng pag -asa tungkol sa kasunod na pagbubuntis, gayunpaman, dahil ayon sa University of Maryland Medical Center (UMMC), ang karamihan sa mga kababaihan ay may matagumpay na pagbubuntis kasunod ng isang pagkakuha.

Mayroong ilang mga kundisyon na maaaring tumaasAng iyong mga pagkakataon ng isang pangalawang pagkakuha.Kabilang sa mga ito, naglilista ang UMMC ng mga sakit sa diabetes at teroydeo.Kung mayroon kang anumang mga pangmatagalang kondisyon, dapat mong kumunsulta sa iyong doktor upang matiyak na sila ay pinamamahalaan sa isang paraan na naaayon sa isang matagumpay na pagbubuntis.

Ang mga impeksyon sa lahat ng uri ay maaari ring dagdagan ang iyong mga pagkakataon ng isang pangalawang pagkakuha.Kasama dito ang mga sanhi ng mga parasito at sa mga ipinapadala sa sekswal.Kung naniniwala ka na nahawahan ka, dapat kang maghanap at kumpletuhin ang paggamot bago subukan na mabuntis.

Mayroong ilang mga gawi na kailangan mong tugunan kung nais mong maiwasan ang isang pangalawang pagkakuha.Halimbawa, baka gusto mong ihinto ang mga sigarilyo sa paninigarilyo.Ito ay matalino upang ihinto ang pag -inom ng mga inuming nakalalasing.Kung umiinom ka ng mga gamot sa kalye, dapat kang tumigil kapag sinusubukan mong magbuntis o kung nalaman mong buntis ka.

Tandaan na ang isang sanggol ay nakakakuha ng mga sustansya mula sa ina nito.Kung hindi ka kumukuha ng sapat na halaga ng mga nutrisyon na kailangan ng iyong sanggol, ang mga epekto ay maaaring nakamamatay.Siguraduhin na kumain ka ng sapat sa mga pagkaing kailangan mo.Gayundin, subukang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay.Huwag kalimutan na ang mga buntis na kababaihan ay karaniwang pinapayuhan na mag -ehersisyo.

Kailangan mo ring isaalang -alang ang iyong edad kapag nababahala tungkol sa isang pangalawang pagkakuha.Kapag ang isang babae ay nakapasok sa saklaw ng 35 hanggang 40 taong gulang, ang kanyang pagkakataon na makaranas ng isang hindi matagumpay na pagtaas ng pagbubuntis.Nangangahulugan ito na kung ikaw ay nasa edad na bracket o mas matanda, mas mahalaga para sa iyo na makinig sa lahat ng maayos na payo tungkol sa kung paano maging malusog sa panahon ng pagbubuntis.