Ano ang mga pinaka -karaniwang sanhi ng masakit na namamaga na paa?

Ang pinakakaraniwang sanhi ng masakit na namamaga na paa ay pagbubuntis o labis na katabaan;sakit ng mga kasukasuan tulad ng sakit sa buto;isang diyeta na mataas sa asin at karbohidrat;trauma;at kidney, puso, atay, o mga kondisyon ng daluyan ng dugo.Ang sakit sa paa at namamaga na paa ay maaaring sanhi ng mga naisalokal na kondisyon tulad ng pinsala, o maging isang sintomas ng isang kondisyon na nakakaapekto sa buong katawan.Ang edema ng paa, o pamamaga ng mga paa, ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang problema, at ang patuloy na mga kondisyon ay dapat palaging suriin ng isang doktor.

Ang mga paa ay bawat isa ay binubuo ng 26 na buto, 33 kasukasuan, at higit sa 100 tendon, kalamnanat mga ligament, at nagdadala ng lahat ng timbang ng katawan ng isang tao.Ang pagbubuntis at labis na katabaan ay parehong mga kondisyon na maaaring makahadlang sa sistema ng sirkulasyon, maging sanhi ng pamamaga ng vascular, at maglagay ng maraming presyon sa mga paa.Kapag mayroong labis na pagbuo ng likido sa mga tisyu ng mga kalamnan ng paa, ang mga paa ay lumala at hindi komportable.Ito ang resulta ng gravity na kumukuha ng likido sa mas mababang mga paa't kamay.

Ang mga kondisyon tulad ng arthritis ay nakakaapekto sa mga kasukasuan ng bukung -bukong at paa, na maaaring humantong sa pamamaga.Ang paulit -ulit na pamamaga, lalo na kung sinamahan ng mga paghihirap sa pagtaas ng timbang at paghinga, at ang anumang pamamaga na sumisira, pinsala, o ulser ay maaaring maging mga sintomas ng isang malubhang kondisyon.Sa kasong ito, ang isang doktor ay dapat na konsulta.Ang mga sapatos na angkop sa sakit at ang patuloy na paggamit ng mataas na takong ay maaari ring humantong sa mga nasirang paa.Ang mga sedentary lifestyles at mga trabaho na nakagapos sa desk ay maaaring maging responsable para sa masakit na namamaga na paa, dahil ang pag-upo sa mahabang panahon ay nagreresulta sa likido na pooling sa mga binti.

Ang paggamot ng masakit na namamaga na paa ay nakasalalay sa sanhi.Bilang isang unang panukala, ang mga binti ay dapat na itaas sa antas ng puso.Ang posisyon na ito ay ginagawang mas madali para sa katawan na mag -pump ng dugo sa labas ng mga binti at para sa labis na likido na naka -pool sa mga binti upang maubos pabalik sa katawan.Kung ang mahabang panahon ng pag -upo ay hindi maiiwasan, ang paminsan -minsang mga maikling panahon ng paglalakad ay dapat ipakilala tuwing ilang oras.

Ang labis na timbang at kakulangan ng ehersisyo ay maaaring malunasan ng pagbaba ng timbang at ang pagpapakilala ng isang programa ng ehersisyo.Ang paggamit ng sodium ay dapat mabawasan, at tumaas ang paggamit ng tubig.Ang paggamit ng compression o suporta ng medyas ay maaari ring makatulong sa sirkulasyon.Ang mga kaso na nagreresulta mula sa mga problema sa bato at puso ay dapat mailagay sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal kaagad.