Ano ang kamangha -manghang pagpapakilos?

Ang kamangha -manghang pagpapakilos ay maaaring tunog tulad ng may kinalaman sa paggalaw ng mukha, ngunit talagang kakaiba ito.Ang Fascia ay tumutukoy sa nag -uugnay na tisyu, ang network ng mga fibers ng collagen na pumapalibot sa mga organo, kalamnan, nerbiyos, at mga daluyan ng dugo.Ang fascial system ay nagbibigay ng suporta at naghahatid ng nutrisyon sa mga istrukturang ito, pati na rin ang nagsisilbing tulay sa balangkas.Tumutulong din ang sistemang ito upang sumipsip ng pagkabigla at pigilan ang pisikal na pinsala.

Ang kamangha-manghang sistema ay tiningnan bilang three-dimensional.Iyon ay, umiiral ito bilang isa, mahabang tuluy -tuloy na network ng nag -uugnay na tisyu.Habang ito ay itinayo ng mga siksik na fibers ng collagen upang magpahiram ng lakas, binubuo rin ito ng mga elastin fibers na umaabot upang makatulong na maiwasan ang pinsala.Naniniwala ang mga tagataguyod ng kamangha -manghang pagpapakilos na ang buong kamangha -manghang sistema ay maaaring makaimpluwensya sa kaligtasan sa sakit at ang likas na kakayahan ng katawan na linisin ang sarili ng mga lason.

Naisip din na ang kapansanan sa paggana ng fascia ay maaaring magresulta sa iba't ibang mga sintomas, tulad ng sakit at pamamaga.Ang kamangha -manghang kapansanan ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga bagay.Halimbawa, ang pisikal na trauma, peklat na tisyu na ginawa mula sa mga pamamaraan ng kirurhiko, o matagal na maling pag-aalsa ng pustura ay maaaring maging sanhi ng constriction sa kamangha-manghang sistema.maayos na gumagana.Partikular, ito ay isang pamamaraan na naglalayong mapawi ang stress sa pamamagitan ng paglalapat ng presyon sa mga target na lugar sa loob ng kamangha -manghang sistema.Ang layunin ng kamangha -manghang pagpapakilos ay upang makuha ang paglipat ng tisyu sa tamang direksyon upang mapagbuti ang kadaliang kumilos.Ginagamit din ito upang gamutin ang scoliosis, talamak na pananakit ng ulo, sakit sa likod, at kahit na sakit sa cervical.Siyempre, ang mga nagpapanatili ng mga pinsala sa palakasan ay maaaring makinabang mula sa kamangha -manghang pagpapakilos din.

Bago mag -ehersisyo ang kamangha -manghang pagpapakilos, karaniwang masuri ng practitioner ang integridad ng musculoskeletal system.Nakamit ito sa pamamagitan ng visual na pagmamasid sa pustura, na sinusundan ng isang pisikal na pagsusuri na may mga kamay upang maghanap ng paghihigpit at stress sa fascia.Pagkatapos ay hikayatin ng therapist ang kamangha -manghang pagpapakilos sa mga lugar kung saan ang stress ay napansin ng aplikasyon ng banayad na presyon.Ang layunin ay upang i -unbind at pahabain ang malambot na tisyu upang makatulong na mapabuti ang magkasanib na kadaliang kumilos, sirkulasyon at kahit na ang paghahatid ng neural.

Ang mga kamangha -manghang pamamaraan ng pagpapakilos ay maaaring mangailangan ng pagbagay sa ilang mga kaso.Halimbawa, ang binagong therapy ay maaaring kailanganin kung ang pasyente ay may malubhang pamamaga, may posibilidad na madaling mag -bruise, o buntis.Bilang karagdagan, ang ilang mga indibidwal ay hindi dapat makatanggap ng kamangha -manghang pagpapakilos ng therapy, tulad ng mga may cancer o sistematikong impeksyon.