Ano ang fructose malabsorption?

Ang fructose malabsorption ay ang medikal na termino para sa isang kawalan ng kakayahang sumipsip ng fructose, o asukal sa prutas.Ang kondisyon ay dating kilala bilang dietary fructose intolerance , at nagiging sanhi ng mga sintomas na katulad ng hindi pagpaparaan ng lactose.Ang mga indibidwal na may karamdaman ay karaniwang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa ng gastrointestinal kapag ang fructose ay dumaan sa bituka sa halip na hinihigop ng katawan..Ang mga indibidwal na may fructose malabsorption ay maaaring sumipsip ng mas kaunti kaysa dito, na humahantong sa pagbuburo at isang pagtaas ng bakterya at lebadura sa bituka.Ang mga karaniwang sintomas ng fructose malabsorption ay may kasamang gas at bloating, kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagtatae o tibi, at pagduduwal.Sa mga malubhang kaso, maaaring magresulta ang hypoglycemia o mataba na atay.

Ang kondisyon ay madalas na maling na -diagnose bilang hindi pagpaparaan ng lactose dahil ang mga sintomas ay magkatulad.Ang isang pagsubok sa paghinga ng hydrogen ay karaniwang ginagamit para sa isang tumpak na klinikal na diagnosis, at ang mga sample ng dumi ay maaari ring makuha.Ang pagsubok sa paghinga ay isang hindi nagsasalakay na pamamaraan na madalas na ginagamit upang masuri ang mga pasyente na may hindi pagpaparaan sa pagkain.Ang pasyente ay kinakailangan upang kumonsumo ng isang maliit na halaga ng fructose at muling makuha ang pagsubok sa 15 hanggang 60 minuto na pagtaas hangga't tatlong oras.Ginagamit ng doktor ang mga pagbabasa mula sa bawat pagsubok upang magpasya kung ang isang pasyente ay apektado ng kondisyon.Sa karamihan ng mga kaso, kung ang pagbabasa ay tumataas ng 20 bahagi bawat milyon (ppm) sa itaas ng pinakamababang pagbabasa, ang pasyente ay masuri na may fructose malabsorption.Ang labis na hydrogen sa paghinga ay sanhi ng isang labis na paglaki ng mga bakterya ng bituka, na sanhi ng fructose na hindi maaaring makuha ng katawan.Ang mga indibidwal na nasuri na may karamdaman ay dapat maiwasan ang mga pagkaing naglalaman ng mataas na halaga ng fructose tulad ng mansanas, peras, fruit juice, mataas na fructose corn syrup, niyog, honey, pakwan at pasas.Ang soda, pinatuyong at de-latang prutas, matamis na alak at mga produkto na pinatamis ng mga alkohol na asukal tulad ng sorbitol o xylitol ay dapat ding iwasan.

Bagaman maraming mga prutas ang mga limitasyon sa mga nagdurusa sa kondisyon, maraming ligtas na fructose malabsorption na pagkain, kabilang ang prutastulad ng mga milokoton, plum, aprikot, nectarines, blueberry, blackberry, strawberry, lemon, lime, saging at pinya.Ang bawat indibidwal ay magkakaiba, gayunpaman, at ang ilang mga pasyente ay maaaring hindi tiisin ang parehong mga pagkain tulad ng iba.Ang isang journal ng pagkain ay maaaring mapanatili upang masubaybayan kung aling mga pagkain ang nagdudulot ng mga sintomas at sa kung anong dami.Ang mga pagkain na nag -trigger ng kakulangan sa ginhawa ay maiiwasan.