Ano ang labis na labis?

Ang overhydration ay nangyayari kapag ang isang indibidwal ay umiinom ng labis na tubig.Kapag ang sobrang tubig ay natupok, ang sodium at iba pang mga electrolyte na pumapalibot sa mga cell ay maaaring matunaw.Ang pagbabanto na ito ay nagdudulot ng tubig na tumulo sa mga cell at maaaring humantong sa pamamaga ng mga cell.Kung ang diluted na dugo ay umabot sa utak, maaari itong humantong sa kamatayan.Ang overhydration ay maaaring maging isang panganib para sa mga nakikilahok sa iba't ibang mga pagsasanay dahil sa isang pagsisikap na panatilihing hydrated ang kanilang sarili, maaaring hindi mapagtanto ng isang tao na siya ay umiinom ng labis na tubig.Ang mahusay na paglipat ng komunikasyon sa katawan.Ang osmotic pressure ay nagpapanatili din ng balanse ng likido sa mga cell.Kapag napakaraming tubig sa katawan, ang tubig ay maaaring lumipat sa mga cell upang mapanatili ang osmotic pressure sa balanse.Ang sobrang tubig na iyon ay maaaring maging sanhi ng pag -swik ng mga cell.Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring humantong sa puffiness ng mga kamay at paa, isa sa mga sintomas ng labis na labis na labis.

Dapat na matunaw ang dugo na maabot ang utak, maaari itong maging sanhi ng pamamaga ng utak.Ang pamamaga ng utak ay maaaring humantong sa pagkamatay ng isang tao.Ang ilan sa iba pang mga sintomas ng overhydration ay pagkalito, pagkahilo, pagsusuka, pagduduwal, at nabawasan ang panunaw.Ang isang tao ay maaari ring makakuha ng timbang dahil sa labis na tubig na dala niya.Ang pagtaas ng malinaw na pag -ihi ay maaari ding maging isang tanda ng isang tao na sumisigaw ng sobrang tubig.katawan.Samakatuwid, ang pag -inom ng mga inumin, ay maaaring hindi palitan ang kinakailangang sodium na kailangang gumana ang katawan.Sa halip, ang nilalaman ng tubig sa mga inuming ito ay maaaring makatulong sa labis na pag -iingat.Kung ang isang tao ay nagiging labis na labis na labis, ang tao ay dapat tumigil sa pag -inom ng buo upang ang katawan ay maaaring matanggal ang labis na tubig.

Ang isang atleta sa isang marathon ay maaaring hindi makaramdam na para bang kailangan niyang umihi dahil ang stress ng pagtakbo sa mahabang panahon ay maaaring magsulong ng pagtatago ng mga anti-diuretic hormone.Kung ang isang tao ay tumatakbo sa oras ng labis na labis na pag -iingat, dapat huminto ang runner at payagan ang mga hormone na mabawasan upang siya ay makapag -ihi.Kung ang labis na likido ay sumasama sa mababang sodium, ang isang dosis ng sodium ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga at tulungan ang katawan sa pag -alis ng sarili ng labis na tubig.Kung iniisip ng isang tao na nakakaranas siya ng mga sintomas ng labis na labis na labis, lalo na kung nakakaranas siya ng pagkalito, pagkahilo, o iba pang mga isyu sa neurological, dapat siyang maghanap ng medikal na atensyon sa lalong madaling panahon.