Ano ang Muladhara Chakra?

Sa sistema ng Hindu Chakra, ang Muladhara chakra ay ang unang chakra, na matatagpuan sa base ng gulugod.Ang mga chakras ay karaniwang inilarawan bilang mga vortice, o mga sentro ng enerhiya, na umaabot paitaas mula sa base ng gulugod hanggang sa isang punto sa itaas ng tuktok ng ulo.Ang bawat chakra ay tumutugma sa halos isang tampok ng anatomya ng tao, tulad ng puso o lalamunan, at may nauugnay na kulay, vibrational tone, at mantric na pantig.Ang Muladhara chakra, sapagkat ito ang unang chakra sa sistemang ito, ay tinatawag ding base o root chakra.Ang kulay nito ay pula, ang tono nito ay ang musikal na tala na "C," at ang mantric syllable nito ay "Lam" o Lang.Ang pagbubukas ng chakra ay kinakailangan bago maganap ang anumang pagpapagaling, at maaari itong magawa sa pamamagitan ng pag-upo sa isang meditative pustura, mas mabuti na cross-legged, at ituon ang pansin sa chakra habang nakikita ang mga katangian nito.Ang toning sa tala ng chakra habang inuulit ang mantra, gamit ang mga espesyal na diskarte sa paghinga, paglipat ng malumanay na katawan sa paligid ng base ng gulugod, at hawak ang mga kamay na nakasentro sa kandungan, ang isa sa tuktok ng iba pang mga hinlalaki na nakakaantig, ay lahatAng mga aktibidad na makakatulong sa pag -iisip na tumuon at buksan ang Muladhara chakra.Ang mga bahagi ng katawan na apektado ng mga kawalan ng timbang ng Muladhara chakra, ayon sa sistema ng chakra, ay kasama ang mga sistema ng lymph at pag -aalis, ang balangkas at ngipin, ang mas mababang mga paa, at ang glandula ng prosteyt sa mga kalalakihan.Bilang karagdagan, ang mga glandula ng adrenal ay ayon sa kaugalian na nauugnay sa Muladhara chakra, at ang mga posibleng resulta ng kawalan ng timbang sa chakra ay maaaring magsama ng mga sakit na nauugnay sa mga glandula.

Ang mga nagsasanay ng pagbabalanse ng chakra at pagpapagaling ng chakra ay gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan, kabilang ang yoga, reiki, kulay therapy, at aromatherapy, pati na rin ang mga pisikal na props tulad ng mga gemstones, crystals, at pendulums.Ang paggunita ng kulay pula sa maayos na kumbinasyon sa iba pang mga kulay ay isang diskarte na tumutugon sa Muladhara chakra.Ang mga aroma na nagbubukas ng chakra ay patchouli at sandalwood, habang sina Jasmine at Wisteria ay naisip na itaas ang antas ng vibratory nito.Ang mga gemstones na nagbubukas ng muladhara chakra ay mga bato ng dugo, garnet, at ruby, habang ang mga tumutulong upang malutas ang energies kung sakaling ang overstimulation ay itim na tourmaline, hematite, at smokey quartz.