Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na natural na paggamot sa psoriasis?

Ang psoriasis ay isang talamak na sakit sa balat na karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng pula, scaly makapal na mga patch sa balat.Kung nagdurusa ka sa kundisyong ito ng balat, maaari kang naghahanap ng natural na paggamot sa psoriasis sa halip na nais na magsimula ng isang medicated regimen.Dapat mong subukan ang isang iba't ibang mga likas na paggamot sa psoriasis upang malaman kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyong partikular na kondisyon.Ang mga ganitong uri ng natural na paggamot ay kinabibilangan ng mga bitamina at mineral, lotion at gels, aplikasyon ng balat ng herbal, pang -araw -araw na paliguan at pagbabago sa pagkain.

Ang isa sa mga pinaka -epektibong natural na paggamot sa psoriasis ay sikat ng araw.Kung nagtatrabaho ka ng mahabang oras o nakatira sa isang lugar na nakakakuha ng limitadong sikat ng araw, isaalang -alang ang pagkuha ng mga suplemento ng bitamina D.Ang isang pang -araw -araw na dosis ng bitamina E ay gumagana upang mabawasan ang mga balat na nangangati para sa ilang mga tao.Ang langis ng isda ay nagbibigay ng omega-3 fatty acid, na maaaring mabago ang immune reaktibo.Makakatulong ito sa iyo kung magdusa ka mula sa psoriasis na dulot ng isang abnormality sa protina at amino acid metabolismo.Kung mayroon kang karanasan o interesado na magtrabaho sa mga likas na mahahalagang langis, subukan ang ilang mga remedyo sa bahay ng langis para sa psoriasis.Halimbawa, ang pag -rub ng langis ng cashew sa apektadong lugar ng balat ng mukha sa oras ng gabi ay tumutulong sa ilang mga tao.Ang iba ay naghahalo ng langis ng germ germ, langis ng castor at langis ng mirasol upang lumikha ng isang losyon ng balat.Sa panahon ng malamig na panahon, ang langis ay karaniwang gumagana upang magbasa -basa ng balat na mas mahusay kaysa sa regular na losyon.

Maraming mga tao ang nagdaragdag ng natural na paggamot sa psoriasis sa kanilang pang -araw -araw na paglilinis at mga nakagawiang kagandahan.Ang ilang mga tao ay nag -aaplay ng mga dahon ng repolyo sa mga apektadong lugar ng balat upang maibsan ang nangangati.Ang Aloe vera gel ay nagpapaginhawa sa inis, pula at makati na balat din.Kung nagdurusa ka mula sa psoriasis sa iyong anit, maaari kang lumikha ng isang anit na pinaghalong massage sa labas ng mga ulo ng marigold at lemon juice.

Ang pagkuha ng pang -araw -araw na paliguan ay isa sa mga pinakasimpleng natural na paggamot sa psoriasis.Ang mga paliguan ay gumagana upang kalmado ang namumula na balat at alisin ang makati na mga kaliskis.Ang maligamgam na paliguan ng asin, na may asin ng Epsom o patay na asin ng dagat, ay dapat gawin sa 15 minutong pagdaragdag araw-araw o bawat iba pang araw.Ang iba pang mga item sa paliguan ng psoriasis-relieving ay may kasamang mga langis ng paliguan at colloidal oatmeal.Dapat mong iwasan ang paliguan ng tubig na sobrang init at pabango na mga sabon, dahil ang mga ito ay maaaring mapalala ang iyong kondisyon.

Maaaring nais mong isama ang mga pagbabago sa diyeta bilang bahagi ng iyong natural na paggamot sa psoriasis.Ang ilang mga tao ay nagsasabing ang mga alerdyi ng trigo ay maaaring mag -trigger ng kondisyong ito sa balat.Ang iyong indibidwal na sitwasyon ay maaaring malunasan sa pamamagitan lamang ng pag -alis ng alkohol, pulang karne at mataba na pagkain mula sa iyong pang -araw -araw na diyeta.