Paano ko malalampasan ang isang takot sa mga mahabang salita?

hippopotomonstrosesquipedaliophobia ay ang takot sa mga mahabang salita.Ito ay isang extension ng term na sesquipedaliophobia , na kung saan ay mas simpleng inilarawan bilang isang takot sa mga salita sa pangkalahatan.Bilang ironic dahil ito ay magkaroon ng isang pangalan ng phobia na ang mga nagdurusa ay maaaring matakot na subukan at ipahayag, ang hippopotomonstrosesquipedaliophobia ay gayunpaman isang tunay na takot na maaaring mangailangan ng propesyonal na tulong upang mapagtagumpayan.

Ang mga phobias ay nagsisimula sa iba't ibang paraan para sa iba't ibang mga tao.Ang isang tao na may takot sa mga mahabang salita ay maaaring nakabuo ng sindrom na ito sa maraming mga taon, na may paulit -ulit na mga insidente na napahiya o napahiya sa hindi masabi o magsulat ng mga mahabang salita.Ang phobia na ito ay madalas na nauugnay sa kahihiyan o kakulangan ng tiwala sa sarili, at maaaring lumago mula sa isang malalim na paniniwala na ang isang tao ay hindi sapat na matalino upang sabihin, gamitin, o maunawaan ang mga mahabang salita.Upang malampasan ang isang takot sa mga mahabang salita, dapat subukang harapin ng isang tao ang mga pinagmulan ng phobia at maunawaan kung bakit siya natatakot.

Ang isang takot sa mga mahabang salita ay maaaring maipakita sa tunay na mga sintomas ng pagkabalisa.Ang mga taong may phobia na ito ay maaaring makaranas ng pagtaas ng rate ng puso, pagpapawis, pag -alog, pagkahilo, o pagduduwal kapag nahaharap sa isang mahabang salita upang ipahayag o mabasa.Habang ang takot ay pagtagumpayan, ang mga sintomas na ito ay malamang na mawala sa pagtatapos ng mahusay na mga diskarte sa pamamahala ng phobia.

Ang isang paraan upang subukan at pagtagumpayan ang isang takot sa mga mahabang salita ay sa pamamagitan ng pagsisikap na alalahanin at pag -aralan ang mga pinagmulan ng phobia.Marahil ang tao ay isang mas matandang kapatid na ginawa upang makaramdam ng bobo o mas mababa kapag ang isang nakababatang kapatid ay maaaring magbigkas ng malalaking salita.Kahit na ang pagsaksi sa isang kaganapan kung saan ang ibang tao ay nahihiya o ininsulto sa pagkakaroon ng takot sa mga mahabang salita ay maaaring magtapos sa simula ng isang phobia.Kung matukoy ang kaganapang ito, tanungin kung anong emosyon ang dinala nito sa oras, tulad ng kahihiyan, pagkakasala, kahihiyan.

Kapag nauunawaan ang pinagmulan, mahalaga na subukan at iwaksi ang mito na ang isang tao ay hindi kayang hawakan ang mga mahabang salita.Ang ilang mga tao ay nagsasabi ng mga paalala o mantras sa tuwing ang takot sa mga mahahabang salita ay nagpapakita, tulad ng "Hindi ko kailangang makaramdam ng kahihiyan, sapagkat okay na tanungin kung paano binibigkas ang salitang ito.Isang moron lamang ang pumupuna dito. "

Ang isang diskarte para sa paghawak ng mga salita na nagdudulot ng mga sintomas ng phobia ay hindi tumingin sa buong salita.Subukang takpan ang karamihan ng mga salita at pagbigkas nito nang phonetically.Sa pamamagitan ng pagkuha ng isang salita sa maliit na chunks sa halip na isang mahabang pagwalis, maaari itong mabawasan ang pagkabalisa na sinamahan ng isang takot sa mga mahabang salita.

Maaari ring maging isang magandang ideya na subukan at gawin ang mga salita na isang kaibigan sa halip na isang kahina -hinalang kalaban.Maraming nakakaaliw at kamangha -manghang mga libro sa kasaysayan ng mga salita: kung paano sila naging, na gumawa ng mga ito, at kung paano sila nagbago sa mga nakaraang taon.Ang isang susi sa pagtagumpayan ng anumang uri ng takot sa hindi alam ay subukan at maunawaan ito;Kahit na ang isang phobic na tao ay hindi nauunawaan ang maraming malalaking salita upang magsimula, maaari itong malupig sa pamamagitan ng nakatuon na pag -aaral tungkol sa mga salita.Ang hindi alam ng isang tao ngayon, maaari niyang palaging magsisimulang matuto bukas.