Ano ang Zen Shiatsu?

Ang Zen ay isang anyo ng Budismo na nagmula sa Japan.Ang Shiatsu ay isang salitang Hapon na nangangahulugang presyon ng daliri.Sama -sama, ang Zen Shiatsu ay tumutukoy sa isang partikular na istilo ng Shiatsu na sikat sa kanluran.Itinatag ito ng Shizuto Masunaga na nagsama ng mga elemento ng Shiatsu, Western Psychology at Chinese Medicine upang lumikha ng Zen Shiatsu therapy.Sinasabing mapahusay ang likas na mga kapangyarihan ng pagpapagaling ng pisikal na katawan, upang ang pasyente ay naaliw sa mga sintomas ng sakit at mabawi ang kanyang mga antas ng enerhiya.o mga disharmonies sa pagitan ng mga panloob na organo at mga blockage sa sirkulasyon ng Ki, o enerhiya, sa pamamagitan ng mga meridian (haka -haka na mga linya ng vertical sa katawan).Ang Zen Shiatsu ay nagsasangkot ng isang sistematikong anyo ng diagnosis gamit ang Shiatsu.Nangangahulugan ito, ang mga problemang lugar sa katawan ay natutukoy sa isang sistematikong paraan bago ang paggamot.Sa pamamagitan ng paggunita ng meridian stream, pagma -map sa rehiyon ng tiyan (HARA), na kinikilala ang mga puntos ng diagnosis ng meridian at palpating ang mga ito, ang praktikal na Zen Shiatsu ay nagpapakilala nang tumpak na ang mga meridian ay ginagamot sa katawan ng mga pasyente.Ang presyon gamit ang mga daliri, ang Zen Shiatsu ay tumutukoy sa isang uri ng therapy na pinangangasiwaan gamit ang mga hinlalaki, daliri, palad at siko, paa at tuhod.Ang isang praktikal na Zen Shiatsu ay dapat na isang taong may pagmumuni -muni na may kakayahang makita ang banayad na mga tugon ng katawan sa paggamot.Sa pamamaraang ito, ang presyon ay inilalapat sa lahat ng bahagi ng katawan kasama ang mga tiyak na landas na tinatawag na meridians.Ito ang parehong mga meridian na ginagamit sa paggamot sa acupuncture ng Tsino.

Ang limang pangunahing tenets ng Zen Shiatsu therapy ay: isang nakakarelaks na practitioner;Ang therapy ay nakatuon sa pagtagos sa halip na presyon;simple, direkta, patayo na pagtagos;Dalawang kamay sa katawan ng pasyente sa lahat ng oras;at ituring ang buong meridian sa kabuuan.

Ang sinanay, ang Zen Shiatsu therapist ay unang naramdaman ang katawan, sinusuri ang sistema ng sirkulasyon nito at kinikilala ang mga hindi timbang na lugar sa pamamagitan ng paggamit ng kanyang mga kamay.Pagkatapos ay susubukan ng therapist na ibalik ang balanseng daloy sa pamamagitan ng maingat na pag -massage ng ilang mga mahahalagang puntos sa mga partikular na meridian.Habang tumatanggap ng Zen Shiatsu therapy, ang pasyente ay ginawa upang humiga sa sahig.Ito ang mainam na posisyon mula sa kung saan ang practitioner ay madaling mag -aplay ng presyon sa iba't ibang bahagi ng katawan gamit ang timbang ng kanyang katawan.Mahalaga na ang pasyente na tumatanggap ng Zen Shiatsu therapy ay nagsusuot ng ilaw at maluwag na damit.

Si Zen Shiatsu ay sinasabing kalmado ang mga nerbiyos at sa gayon ay lumikha ng isang pagtutol sa stress.Pinahuhusay din nito ang daloy ng dugo at lymph sa loob ng katawan, pinapalakas ang mga kalamnan at panloob na mga organo ng katawan.Pinatataas din ni Zen Shiatsu ang kaligtasan sa sakit ng isang tao.Ang regular na zen shiatsu therapy ay makakatulong sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan ng isang tao.