Stres izni, stresle ilgili hem zihinsel hem de fiziksel hastalıklar için işten ayrılma yeteneğidir. Bu, hastanın sağlığının yaşadığı duygusal baskılar nedeniyle tehlikede olduğundan korkan bir doktor tarafından teşvik edilebilir. Çalışan, bu süre zarfında, işvereninin menfaatlerine dayanarak kısmi bir maaş veya bir tür hastalık maaşı almaya devam edebilir, ancak bu çoğu ülkenin şartı değildir.
Stres psikolojik bir durumdur, fiziksel bir hastalık değildir. Pek çok biçimde oluşabilir ve genellikle işyerinde ve evde ortaya çıkar. Çok fazla stres yaşayan çalışanlar unutkanlık, endişe, iştahsızlık ve odaklanamama gibi belirtiler göstermeye başlayabilir. Bir doktor, hastanın duygusal anksiyetesinin sağlığını olumsuz yönde etkilediğini hissediyorsa işten stres iznini almasını önerebilir. Bu tip aşırı psikolojik baskıların fiziksel belirtileri, diğer yan etkilerin yanı sıra hazımsızlık, mide ekşimesi, kas gerginliği ve ağrıları ve baş ağrılarıdır.
İşten duygusal durumları ele almak için izin vermek, çalışan, işveren ve ailesi için faydalı olabilir. Bir çalışanın iş performansı konusunda endişelenmeden kendisine ve ailesine odaklanmasına izin verildiğinde, sonuç genellikle daha üretken, motive ve daha mutlu bir bireydir. Mesai saatleri içerisinde işine tekrar odaklanabiliyor ve işverenine tazelenmiş ve canlanmış bir işçi kazanmanın avantajlarından faydalanıyor.
Aile Hekimliği İzin Yasası (FMLA), stres iznine ihtiyaç duyabileceklerine inanan ABD çalışanlarının işten en fazla 12 hafta izin almalarına izin veriyor. Çalışan genellikle, işverenine durumun niteliğini ayrıntılarıyla açıklayan ve çalışanın hayatındaki stresi azaltmak için ihtiyaç duyduğuna inandığı süreyi tavsiye ederek doktorundan yazılı bir tavsiye almalıdır. Bu süre zarfında, tıbbi yardımlar devam etmektedir ve bu zorunlu olmasa da, çalışan kısmi bir maaş çekimi yapabilir. Stres işle ilgili durumlardan kaynaklanmışsa, çalışan aynı zamanda kaçırılan zamanda ücret kaybı tazminatı alabilir. İşveren, işçiyi stres izninde iken yasal olarak feshedebilir, ancak çalışan normal sorumluluklarını alabileceğini garanti etmek için döndüğünde performans değerlendirmesi yapabilir.
İngiltere'de, çalışanların benzer şekilde hem fiziksel hem de duygusal sağlık sorunlarını ele almak için işten zaman ayırma hakları vardır. Bu tür bir tedavi genellikle son çare olarak kabul edilir ve çalışanların ilk önce çalışma koşullarıyla ilgili olarak patronlarıyla konuşmaları teşvik edilir. Bir doktorun notu genellikle bir haftadan uzun süren izinler için gereklidir. Çalışanlardan üç ya da daha fazla ay çalışmayı tamamlama gibi asgari gereklilikleri karşılaması gerekebilir. Fayda planlarına bağlı olarak ulusal sağlık sigortasından veya işverenlerinden hasta ücreti alabilirler.
Bir kişi hayatında aşırı baskılar yaşadığında ve artık onlarla başa çıkamayacağına inandığında, doktoruyla iletişim kurmalıdır. Genel aile hekimleri ve psikiyatristler, hastanın stres izni almasını önerecek niteliktedir. Birey, işten ayrılmayı seçmeden önce, stresi hafifletmek için çalışma koşullarının değiştirilip değiştirilemeyeceğini görmek için işvereniyle konuşmalıdır. Planlanan saatler azaltılabilir, fiziksel çalışma koşulları değiştirilebilir ve kişilerarası sorunların da ele alınması gerekebilir.
