Kişisel gelişim becerileri, bir insanın hayatından daha fazla memnuniyet elde etmek için çaba olarak geliştirebileceği veya benimseyebileceği beceri veya tutumlardır. Bu çeşitli beceriler, adından da anlaşılacağı gibi, öncelikle kişisel gelişim için düşünülmüş ve bu nedenle bir insanı, yaptığı işlerden daha mutlu ve daha mutlu kılmaya yöneliktir. Öte yandan, bu kavramların birçoğu bir kişinin meslek hayatına da genişletilebilir ve bu nedenle birisini bir çalışan veya yönetici olarak daha güçlü kılmanın bir yolu olarak tanıtılabilir. Kişisel gelişim becerileri genellikle yaşam koçları ve terapistler tarafından insanların yaşamlarını kontrol altına almaları ve kişisel değişimi olumlu yönde değiştirmeye başlaması için teşvik edilir.
Bir insanın önemli ya da üzerinde çalışabileceği kişisel gelişim becerileri tipik olarak birisinin başarmak istediği şeye bağlı olacaktır. Bu beceriler doğada oldukça özneldir ve tanımlanması her zaman kolay değildir. Birisi bir terapist veya yaşam koçuyla çalışıyorsa, o zaman bu profesyonel genellikle kişinin geliştirmesi gereken kişisel gelişim becerilerini geliştirir. Bununla birlikte, bu becerilerin niteliği, genellikle daha fazla bir refah duygusu elde etmek için artan kişisel performans veya mutluluk ile ilgili olabilir.
Bazı yaygın kişisel gelişim becerileri, olumlu düşünme, bireysel mükemmellik ve özel bir başarı duygusu, dürüstlük ve dürüstlük gibi kavramları içerir. Bu tür beceri veya tutumlara odaklanarak, bir kişi kişisel ve kendine özgü bir değer veya takdir duygusu duymayı öğrenerek başka şekillerde gelişmesine izin verebilir. Örneğin, güçlü bir dürüstlük duygusu geliştiren biri, sonuçta, dürüst ve içten bir şekilde davrandığını bilmekten kaynaklanan daha fazla özgüven hissine sahip olabilir.
Diğer yaygın kişisel gelişim becerileri arasında devam eden öğrenme ve eğitim, kişilerarası iletişim, hatalardan daha fazla öğrenme ve değişimi kabul etmeyi öğrenme yer alabilir. Örneğin bir yaşam koçu, hata yapmaktan korkan birinin, öğrenme sürecinde hataların önemini daha iyi anlaması için çalışmasını önerebilir. Bu anlayışı geliştirerek, kişi hata yapma ihtimalinden daha az korkmuş olabilir ve bu nedenle daha önce imkansız olduğunu düşündüğü şekilde davranmakta özgür olabilir. Örneğin, başka biri, bir işe terfi etme veya yeni bir kariyer fikrine daha açık olmak için değişimi benimseme gibi kişisel gelişim becerileri üzerinde çalışabilir.
