Bir spor diyetisyeni, sporcuların performanslarını artırmalarına yardımcı olmak için multidisipliner yiyecek ve beslenme bilgilerini kullanır. Bir sporcuyu en yüksek performansta tutmak için vitamin veya mineral eksiklikleri gibi klinik konular da bir spor diyetisyeni tarafından ele alınmalıdır. Birçok sporcu diyetlerini desteklemek için vitaminler ve protein takviyeleri gibi takviyeler alır; Bir diyetisyen, bir sporcunun denize girmemesini ve optimal sağlık etkilerinin elde edilmesini sağlamak için bu tür bir takviye kullanımı önermelidir. Bir spor diyetisyeni, yemek ve takviyelerle birlikte, egzersiz hakkında da bilgili olmalı ve bir sporcunun daha güçlü olması veya dayanıklılık kazanması için farklı egzersiz rutinlerini savunabilmelidir.
Tıpkı diğer herkes gibi, bir sporcu da diyetiyle ilgili klinik problemler yaşayabilir. Sporcu olmayanlar bu sorunları yaşadıklarında, performanslarını etkiler ancak bir sporcu ile olduğu kadar belirgin değildir. Bir spor diyetisyeninin iyi performans göstermesini sağlamak için vitamin eksikliği veya toksisite gibi klinik sorunları analiz edebilmesi ve bunları nasıl düzeltebileceğini bilmesi gerekir.
Bir spor diyetisyeninin temel amaçlarından biri, sporcuları performanslarını en iyi artıracak yiyecek rejimleri hakkında konuşmaktır. Bu, bir sporcunun sporuna, vücut kompozisyonuna, hedeflerine ve stresine bakmayı içerir. Bu tür yiyecek planları normalde uzun sürelidir ve diyetisyen, performansı optimize etmek için takip edilmesi gereken sıkı bir menü oluşturacaktır.
Bir sporcu, büyük miktarlarda yemek yemeden beslenmeyi arttırmaya yardımcı olmak için sıklıkla protein, vitamin, mineral ve diğer yasal performans takviyelerini alır. Bir spor diyetisyeni bir sporcunun takviyelerini izlemeli ve ona en iyi takviyeler ve dozlar hakkında tavsiyede bulunmalıdır. Bir diyetisyen bunu yapmazsa, sporcu doğru türde beslenmeyi yeterince alamayabilir; toksisiteye yol açabilecek çok fazla takviye alabilir; ya da iyi yapabilirdi ama asla tam potansiyele ulaşamadı.
Yiyecek ve takviyeleri izlemek bir spor diyetisyeninin kariyerinin temel unsurlarıyken, egzersiz hakkında da bilgi sahibi olmalıdır. Bir spor diyetisyeni, bir antrenörün rolünü yerine getiremeyebilir, ancak performansı artırabilecek farklı egzersizleri savunabilmelidir. Örneğin, eğer birileri yeterince kardiyo egzersizi yapmıyorsa ve zayıf bir dayanıklılıktan muzdaripse, diyetisyen bunu tanıyabilir ve bunu atletin rejimine ekleme konusunda atlet ve antrenörle konuşabilir.
