Her iki akıl sağlığı terapistinden mesleklerini tanımlamasını isteyin; farklı cevaplar ortaya çıkabilir. Ayrıca bazen zihinsel sağlık danışmanı, terapist veya psikoterapist olarak adlandırılır, bu profesyonellerin neyin çeşitlendirilebileceğinin tanımı ve birçok farklı faktöre dayanarak tanımlanması. Geniş anlamda, zihinsel sağlık terapisti, bireylere veya gruplara ve çiftlere ya da ailelere çok çeşitli terapötik destek sunabilecek eğitimli bir profesyoneldir. Odaklama tipik olarak kişinin veya grubun tanımlanmış problemlerine ve bu problemler hakkında tartışmanın veya düşünmenin değişime neden olabileceği yollar üzerindedir.
Neredeyse akıl sağlığı terapisti olarak adlandırılan herkes en azından bir yüksek lisans derecesine ve ilgili lisanslara sahiptir. İnsanlar evlilik aile terapisti (MFT), lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı (LCSW) veya lisanslı bir profesyonel danışman (LPC) olabilir. Bazı psikologlar, dereceleri bunu belirleyemese de, terapide uzmanlaşmıştır. Yine de, Psy.D derecesine sahip bir psikolog, okulda iken zihinsel sağlık sorunlarına ve danışmanlığa daha fazla odaklanmış olabilir.
Akıl sağlığı terapistinin yapabileceği birkaç şey var. Çeşitli sorunları olan insanları dinleme ve konuşma eğilimindedirler. Bu sorunlar zihinsel hastalıklar olabilir; bu durumda, terapist bir hasta için ilaç yazan bir psikiyatrist ile de çalışabilir. Travma ile uğraşmak, duyguları kontrol etmekte zorluk çeken, önemli kararlar almaya çalışmak, her zaman üzgün ya da kızgın hissetmek ve diğerleri de dahil olmak üzere diğer birçok temel sorun tedavi odağı olabilir. Genellikle bireysel oturumlarda, terapist ve müşteri şu anda zor olan konuları tartışacak ve bu tartışma ve / veya kullanılan diğer teknikler sayesinde problem çözmenin yollarını bulabilir.
Belirtildiği gibi, zihinsel sağlık terapisi mutlaka bireysel terapi değildir. Terapistler müşterileri veya başkalarını katılmaya davet ederek belirli konulara özgü gruplar çalıştırabilir. Çiftler veya aile terapisi de zihinsel sağlık terapisi olabilir. Bütün bu tipler zihinsel problemlerin çözülmesine yardım etmeye yöneliktir.
Bu açıklama basit gibi görünse de, olması gerekmiyor. Sorunları çözmek zor bir iş olabilir ve bir müşteri konuşur, akıl sağlığı terapisti aktif olarak dinlenir. Müşteriden önce tekrarlayan sorunları tespit edebilir. Ne tür bir terapinin uygulandığına bağlı olarak, terapist bu sorunları müşterinin dikkatine sunabilir.
İşlerin olağanüstü karmaşık hale geldiği kısım budur. Bir zihinsel sağlık terapistinin işini nasıl yaptığının altında yatan birçok farklı düşünce okulu vardır. Bunlardan bazıları, psikanaliz gibi, terapistin çok az şey söylemediğini ve sorunların ve sorunların her zaman müşteriden gelmesini sağlar. Bilişsel davranışçı terapi gibi diğer terapi türleri daha fazla öğretime yöneliktir ve bir müşteri her hafta ev ödevini bile alabilir. Yaklaşımdaki engin farklılıklar olabilecek bir şey, zihinsel bir sağlık terapistinin ne yaptığını tanımlamadaki zorluğun altını çizebilir. Meseleleri karıştırmak için, pek çok terapist, her bir müşteriye uygun göründüğü gibi, birçok farklı düşünce okulu kullanabilecek eklektik bir yaklaşımı desteklemektedir.
Sonunda, zihinsel sağlık terapistinin, şaşkınlıktan derinden ciddi doğaya kadar her şeyin sorunları üzerinde çalışmak için çeşitli yapılandırmalarda müşterilerle çalıştığı söylenebilir. Bu çalışmanın ortaya çıkış şekli, terapistin eğitimine ve tercihlerine bağlıdır. Benzer şekilde, bazı terapistler belirli gruplarla çalışmayı seçerler ve çocuklar, çiftler ile çalışmayabilir veya yetişkinlerle çalışmaktan kaçınabilirler. Bu çalışma genellikle bir ofis ortamında gerçekleşir, ancak grup çalışması gibi şeyler konferans salonlarında gerçekleşebilir ve zaman zaman terapistler, hastaların onlarla buluşmak yerine müşterilerinin bulunduğu yere seyahat ederler.
