Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan bireyler için DEHB koçluğu, yeni beceriler edinme ve DEHB ile ilgili sorunların üstesinden gelme konusunda tavsiye ve rehberlik kazanma fırsatı sağlar. Bu koçluk tipik olarak bir insanın odaklanmış kalmasına yardımcı olmak ve yaşamda daha başarılı olmak için DEHB'nin çeşitli yönleriyle baş etmenin yollarını öğrenmeye yöneliktir. Bu koçluk tipik olarak özel bir yaşam koçluğu biçimidir ve engelleri aşmada daha iyi zaman yönetimi ve rehberlik yoluyla bir kişinin daha mutlu ve başarılı olmasına yardım etmeye odaklanır. DEHB koçluğu, genellikle DEHB'ye özgü çeşitli konularda yaşam koçluğu ve bilgisine sahip bir kişi tarafından sağlanır.
Diğer yaşam koçluğu biçimleri gibi, DEHB koçluğu da DEHB koçunun çabalarıyla başlar. Bir DEHB koçu, DEHB'li insanlara yardım etme konusunda uzmanlaşmış ve hastalığın tipik olarak bir insanın yaşamına getirdiği farklı komplikasyonları aşmada yardım isteyen bir yaşam koçudur. DEHB, bir kişinin görevlere odaklanmayı özellikle zor bulduğu ve genellikle kolayca dikkatini dağıtdığı bir durumdur. Hiperaktivite aynı zamanda hareketsiz ya da yerinde kalamamayı da gösterebilir. Genellikle DEHB koçluğunda sıkça kullanılan ve genellikle bir kişinin DEHB ile yaşadığı sırada karşılaştığı sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olması amaçlanan farklı taktikler ve yöntemler vardır.
DEHB koçluğu genellikle bir koç ile DEHB olan biri arasındaki doğrudan etkileşimi içerir. Koç tipik olarak müşteriyle birlikte, zamanını daha iyi yönetmeyi öğrenmesine yardımcı olmak ve DEHB ile yaşamaya bağlı meselelerin etrafında çalışmaya yardımcı olabilecek çeşitli püf noktaları veya sistemleri keşfetmek için müşteriyle birlikte çalışacaktır. Bu süreç, bir spor koçunun, uyumlu bir ekip oluşturmak veya bireysel sporcuların yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olmak için sporcularla nasıl çalışacağına benzer. DEHB koçluğu, müşterinin çeşitli görevlere daha iyi odaklanmanın ve mümkün olduğunda dikkat dağıtıcı durumlardan kaçınmanın yollarını tanımasına yardımcı olmak için dış bakış açısı olan bir kişi sağlar.
DEHB olan bir kişinin DEHB koçluğunun bir terapi veya psikolojik tedavi olmadığını anlaması önemlidir. DEHB koçları tipik olarak psikolojik profesyoneller değildir ve bu nedenle bir kişinin bir koçla çalışırken bir terapisti görmesi genellikle yararlıdır. Bu, durumunun birden fazla yönüyle başa çıkmak için yardıma ihtiyacı olan biri için özellikle yararlı olabilir. DEHB koçluğu, bir kişinin DEHB'si ile ilgili günlük meselelerle ilgilenmesine yardımcı olmak için kullanılabilirken, bir psikolog genel olarak bozukluğu hafifletmek veya üstesinden gelmek için yardım sağlayacaktır.
