Kişisel gelişim koçluğu, başkalarına daha mutlu ve daha başarılı bir yaşam sürmeleri için kişisel güçlerini tanımlaması ve geliştirmesinde yardım etme sürecidir. Bu, çok farklı biçimlerde olabilir, ancak genellikle koç olarak hareket eden ve müşteriye yardımcı olan tek bir kişiyi içerir. Bir antrenör, atletik etkinlikler için bir antrenörle aynı şekilde çalışır, konuşarak ve bir başkasının eylemlerini ve anlayışını değerlendirerek ve daha sonra gerektiğinde nasıl geliştirilebileceği konusunda rehberlik eder. Kişisel gelişim koçluğu genellikle birinin kişisel yaşamını iyileştirmenin bir yolu olarak düşünülse de, içinde sunulan becerilerin ve fikirlerin çoğu profesyonel ortamlara aktarılabilir.
Bazen “yaşam koçluğu” olarak adlandırılır, kişisel gelişim koçluğunun arkasındaki temel fikir, diğer tüm koçluk biçimlerine benzer. Örneğin, atletizmde, bir takımın antrenman ve gelişiminin denetlenmesinden genellikle bir antrenör sorumludur. Bir oyuncu oyunda belirli bir görevi yerine getirmekte zorlanırsa, koç iyileştirmeyi yönlendirmesi için kendisine geribildirim verebilir ve takımdaki oyuncuları zafere doğru yönlendirir.
Kişisel gelişim koçluğunda çalışan bir koç, birisinin yaşamındaki davranışlarını ve davranışlarını benzer şekilde izler ve değerlendirir, daha sonra yapılabilecek gelişmelere ilişkin geri bildirim ve yardım sağlar. Örneğin, biri zaman yönetimi konusunda sürekli olarak zorluk çekiyorsa, örneğin koçu organizasyon için teknikler ve yöntemler öğreterek ve daha iyi zamanlama konusunda yardımcı olabilir. Bu kişisel gelişim koçluğunun nihai amacı, bir müşterinin kendi takımında olduğu gibi kendi hayatında da iyileştirmeler yapmasıdır. “Zafer”, daha mutlu ve daha başarılı bir hayata sahip olan birinden gelir.
Herkes kişisel gelişim koçluğuna ihtiyaç duymaz, ancak 21. yüzyılın başlarında giderek daha popüler hale geldi. Birçok insan, çocukluk ve ergenlik eğitimi ve yetiştirme, yetişkinlik için onları uygun bir şekilde hazırlamamış gibi hissedebilir. Okul çocukları matematik ve fen hakkında bilgi sahibi olurken, mutlaka bir ev bütçesini yönetme veya başkalarıyla daha anlamlı ilişkiler kurma konusunda ders almazlar.
Kişisel gelişim koçluğu tipik olarak, bu tür derslerin eğitimli bir profesyonel tarafından verilebileceği bir araç olarak tasarlanmıştır. Psikologlar, terapistler ve iletişim ya da sosyolojide geçmişi olan bireyleri içermesine rağmen, farklı insan türleri yaşam koçu olabilir. Bir beyzbol antrenörünün bir oyuncuya vuruş yapmayı geliştirmek için belirli hedefler koyabileceği gibi, bir yaşam koçu genellikle bir müşterinin başarması için özel başarılar belirler. Kişisel gelişim koçluğunun amacı birisinin daha sonra kullanmaya devam ettiği yaşam boyu becerilerini geliştirmesidir.
