Anoreksik olup olmadığınızı sormak, çok karmaşık ve zor bir hastalığı kontrol etmek için büyük bir ilk adım olabilir. Her ne kadar anoreksi için tıbbi nedenler olsa da, bazı ilaç tedavileri veya uzun süreli hastalıklar gibi, iştahsızlık ve buna bağlı kilo kaybı olabilir. Ancak, Anoreksiya Nervoza, sadece tıbbi kökenli olmayan çok sayıda faktörün neden olduğu zihinsel bir hastalıktır. Anoreksiya Nervoza, kanser gibi hastalıklar nedeniyle çok zayıf kilo veya aşırı kilo kaybı kadar bir hastalıktır.
Anoreksik olabileceğini düşünüyorsanız, bu semptomların bazılarını tanıyabilirsiniz:
1) Çoğu zaman, anoreksik çabalar gıda alımını kontrol eder çünkü yaşamındaki birçok şey kontrolün dışında kalmaktadır. Kendinizi günde iki veya üç havuç gibi küçük miktarlarda veya pirinç gibi yalnızca bir yemek yerken bulabilirsiniz. Anoreksisin mükemmeliyetçiliğe eğilimli bir şekilde başlaması nadir değildir. Aslında, birçok anoreksik harika öğrenciler, harika sporcular ve harika arkadaşlardır. Mükemmel bir vücuda sahip olmaya çalıştıkları gibi, bütün bunlar olmaya çalışıyorlar.
2) Maalesef, yiyeceklerin kontrolü ile birlikte, anoreksik vücudunun çarpık bir görüntüsüne sahip olma eğilimindedir. Başkalarına sıska veya sağlıksız görünen şeyler hala anoreksik için şişman görünebilir. Genel olarak, bir anoreksik ağırlığı, kilonun önemli derecede altındadır. Ayrıca, bir anoreksik doktora gelirse ve kilo alması söylenirse, neredeyse imkansız hale gelir. Kilo almak, kişi tehlikeli sıska olsa bile, şişmanlamak anlamına gelir.
3) Tıbbi açıdan, boy ve yaş için beklenen kilosunun% 85'inin altında olan herkes, anoreksiya tanısı için adaydır, ancak vücut boyutunun küçültülmesine neden olabilecek başka faktörler de vardır.
4) Pek çok anoreksik, rahatsızlıklarını gizlemek için aç olmadıklarını söylese de, açlık devam eder. Bir birey gerçekten aç kalmayı bıraktığında, bu genellikle açlığın hayatı tehdit edici hale geldiğinin bir işaretidir. O zamana kadar, anoreksiklerin çoğu küstahça açtır, ancak yemeye istekli değildir.
5) Kızlarda, anoreksinin en önemli belirtilerinden biri, üç eksik periyot veya daha fazlasıdır. Bu durum, amenore, aynı zamanda önemli ölçüde egzersiz yapan kızlardan da ortaya çıkabilse de, eğer bir atlet ya da hamile değilseniz, dönemler durursa endişelenmelisiniz.
6) Ayrıca, batık gözler, yavaş kalp atış hızı ve hastalıklara karşı daha fazla duyarlılık gibi belirtileri de not edebilirsiniz.
7) Yiyecek alımı çok düşük olmaya devam ederse, durum hayati tehlike oluşturabilir. Tehlikeli kalp aritmileri olabilir ve vücudun diğer organları açlıktan dolayı başarısız olabilir.
8) Maalesef, anoreksik bu semptomları not etmekte başarısız olabilir, çünkü amaç incelmeye devam etmektir. Bu vücudun çarpık bir görünümüdür. Diğer insanlar size çok zayıf olduğunuzu söylediler ve özellikle bir doktor düşük kilonuz hakkında endişelerinizi dile getirdiyse, muhtemelen anoreksiksiniz.
Kilo almak için yeterince yiyecek yiyemiyorsanız ve kendinizi çok az yiyecekle sınırlandırıyorsanız, bu aynı zamanda anoreksik olduğunuzu gösteren iyi bir işaret olabilir. Bizim kültürümüzde, kilomuzu izlememiz söylenir ve film yıldızlarında gördüğümüz bedenler normal ağırlık bedenlerinin altında son derece sıskadır. Bu, neye benzememiz gerektiği konusundaki imajımızı bozmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, bir kişinin ihtiyaç duymadığı zamanlarda kilosunu izlemek, bir anoreksi özelliğidir. Eğer bir insan kilonun altındaysa, amaç ideal kiloya çıkmaktır. İdeal kilo çok şişman görünüyorsa, vücudunuzun neye benzemesi gerektiğine dair çarpıtılmış bir imajla mücadele ediyor olabilirsiniz.
Anoreksik olabileceğini düşünüyorsanız, yapılacak ilk şey size yardım edebilecek biriyle konuşmaktır. Belki birileri aile üyesi veya eş değildir. Bir okul danışmanı, güvenilir bir öğretmen, bir arkadaşının ailesi veya bir doktor olabilir. Bu kişiler, durumunuzu aşmak için tedavi ve desteğe ihtiyacınız olduğunu aile üyelerine açıklamanıza yardımcı olabilir. Biriyle konuşma kararı, sizi ölümcül bir hastalıktan daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşama yönlendirmenize yardımcı olabileceğinden sizin için yaşamı değiştirebilir.
