Emzirme döneminde doğum kontrolü alabilirsiniz, ancak çoğu doktor sadece progestin doğum kontrolünü önermektedir. Progestin-sadece doğum kontrolü östrojen içermeyen sentetik progesteron içerir ve genellikle düşük hormonlu doğum kontrol hapı olarak kabul edilir. Bu tip doğum kontrol hapı kullanırken, dakikalar içinde progestin miktarı anne sütüne geçer, ancak bu küçük miktar bebeğinize zarar vermeyecektir. Yalnızca progestin doğum kontrol hapı alan bazı kadınlar, emziriyorsanız faydalı olabileceği düşünülebilecek süt miktarlarında artış olduğunu bildirmektedir. Östrojen içeren veya östrojen ve sentetik progesteron kombinasyonu gibi diğer hormon bazlı doğum kontrolü türleri emzirme sırasında genellikle önerilmemektedir, çünkü süt tedarikinizi azaltabilirler.
Emzirme döneminde hormona dayalı doğum kontrolünü kullanmakta kendinizi rahat hissetmiyorsanız, doğum kontrolü için göz önünde bulundurmak isteyebileceğiniz başka seçenekler de var. Prezervatifler hamileliği önleme konusunda çok güvenilir olma eğilimindedir ve emzirmeyi etkilemez. Prezervatif kullanma fikrinden hoşlanmıyorsanız, emzirmeyi etkilemeden hamileliği önleyen bir diyafram kullanabilirsiniz. Emzirme döneminde doğum kontrolü için diğer seçenekler arasında spermisit kullanımı ve vazektomi ve tüp ligasyonu gibi kalıcı doğum kontrol biçimleri yer almaktadır. Vazektomiler ve tüp ligasyonu, hamileliği önlemede neredeyse yüzde 100 etkili olmasına rağmen emzirmeyi de etkilemese de, tek başına kullanılan spermisit hamileliği önleyemeyebilir ve spermisitlerin bazıları anne sütüne geçebilir, ancak bu nadirdir ve muhtemelen Bebeğine zarar ver.
Bazı kadınlar emzirme döneminde doğal aile planlaması yapar. Bu doğum kontrol yönteminin emzirme üzerinde etkisi yoktur, ancak hamileliği önlemeniz için etkili bir yol olmayabilir. Doğal aile planlaması kullanırken, ayın hangi saatinde yumurtladığınızı tam olarak anlamaya çalışırsınız ve bu süre zarfında cinsel aktiviteden kaçınırsınız. Genel olarak, yumurtlama sırasında gebe kalma şansınız büyük ölçüde artar ve yumurtlamadığınız zamanlarda gebeliğin ortaya çıkması çok daha düşüktür. Bu yöntemle ilgili temel sorun yumurtlama zamanınızla ilgili yanlış bir tahminde bulunursanız hamile kalmanıza neden olabilir ve yumurtlamadığınız zaman bile hamile kalabileceğiniz bir gerçektir.
Emzirme döneminde herhangi bir doğum kontrolü kullanıyor olsanız da olmasanız da, yalnızca emzirmenin yalnızca hamile kalma olasılığınızı azalttığını unutmamalısınız. Bunun nedeni, emzirirken, vücudunuz her ay yumurta salmayabilir ve spermin döllenmesi için hiç yumurta bırakılmazsa hamile kalamazsınız. Birçok kadın emzirme döneminde düzenli bir süre geçiremez, çünkü vücutları yumurta salmaz. Bazı kadınlar doğum kontrol şekli olarak yalnızca emzirmeye güvenir, ancak bunu yapmaya karar verirseniz, bunun kusursuz bir yöntem olmadığını düşünmelisiniz. Vücudunuz bir yumurta bırakırsa ve bir ay boyunca bir yumurta salındığında korunmasız seks yaparsanız kolayca hamile kalabilirsiniz derhal bilemezsiniz.
