Çok sayıda bilimsel araştırmaya göre, loş ışıkta okumak gözünüze zarar vermeyecek olmasına rağmen, bazı çalışmalar zayıf aydınlatma koşullarını miyopi ile ilişkilendirmiştir. Ancak, okuyucuyu rahatsız edebilecek göz yorgunluğuna neden olabilir ve bu nedenle okumayı daha keyifli hale getirmek için iyi aydınlatılmış bir okuma alanı oluşturmak iyi bir fikirdir. Özel endişeleriniz varsa, göz doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz, çünkü özel dikkat gerektiren benzersiz bir göz hastalığınız olabilir.
2007'de iki doktor, loş ışıkta okumanın göz hasarına neden olduğu fikri de dahil olmak üzere bir dizi iyi bilinen tıbbi mitleri karartıcı bir çalışma yayınladı. Rachel Vreeman ve Aaron Carroll görme ve okuma üzerine yapılan çok sayıda araştırmaya baktı ve etkilerin kalıcı olmadığını, geçici olduğunu tespit etti. Başka bir deyişle, düşük ışık seviyelerinde okuyan bir kişi deneyimi daha az zevkli hale getiren rahatsızlık yaşayabilir, ancak bu rahatsızlık kişi kitaplarını bıraktıktan hemen sonra durur.
Göz genellikle loş ışıklı ortamlara odaklanmayı zor bulmaktadır; bu, bu koşullarda okuyan birinin göz yorgunluğuna neden olabilir. İnsanlar aynı zamanda loş ışıkta okurken daha az göz kırpma eğilimindedir, bu durum tatsızlık hissi veren kuruluklara neden olabilir. Geceleri çok fazla okuma yapan insanlar muhtemelen bu problemleri fark ederler ve gece rahatça okumak için parlamayan, iyi aydınlatılmış bir alan yaratarak onları önlemeye çalışırlar.
Ancak bazı tıp uzmanları, düşük ışıkta okumanın miyopiyi daha şiddetli hale getireceğine inanmaktadır. Bu iddia, birçok akademisyenin miyoptan muzdarip olduğu ve sıklıkla kötü aydınlatılmış koşullarda okuyup çalıştıkları gibi kanıtlarla desteklenmiştir. Elbette akademisyenler arasında miyopinin artmasının başka nedenleri olabilir. Diğer çalışmalar, örneğin, miyopi ve IQ'yu da ilişkilendirmiştir, ancak bu, korelasyonun eşit nedenselliğe eşit olmadığı durumun klasik bir örneği olmasına rağmen.
Göz doktorları loş ışıkta okumanın gözlerin işlevini veya yapısını kalıcı bir şekilde değiştirmeyeceğine inanır. Bununla birlikte, geçici olarak göz yorgunluğu hala daha iyi aydınlatılmış koşullarla kolayca önlenebildiği zaman, kötü gözüken şartlarda okumak veya çalışmak için bir neden yoktur. Okuma için en iyi aydınlatma koşulları doğrudan değil ortamdır ve okuma alanında hiç parlama olmamalıdır.
