Hamilelik sırasında, sabah rahatsızlığı her kadın için farklı bir zamanda başlar ve bazı kadınlar sabah rahatsızlığı bile yaşamaz. Bununla birlikte, genel olarak, sabah hastalığı, gebeliğin dördüncü ila altıncı haftası arasında başlar; Eğer hamile bir kadın sabah rahatsızlığını yaşamadan altıncı haftayı geçerse, bunun hamilelik boyunca etkilerini hissetmemesi iyi bir ihtimaldir. Sabah rahatsızlığı genellikle gebeliğin dördüncü haftasından önce başlamaz, ancak birçok kadın için vücutlarından gebe kaldıklarının ilk işaretidir.
Sabah rahatsızlığı en sık ilk trimesterde başlar ve genellikle gebeliğin onikinci ve on altıncı haftası arasında biter. Bununla birlikte, bazı durumlarda, hamileliğin tamamı boyunca sürer. Ayrıca, "sabah" hastalığının sadece sabah meydana geldiği yanılgısıdır; uyandıktan hemen sonra oldukça yaygın olsa da, hamilelikte bu tür rahatsızlıklara maruz kalan kadınlar çoğu zaman tüm gün veya hatta gece yaşarlar. Uzmanlar, sabah hastalığının sağlıklı bir hamilelik belirtisi olup olmadığına; Bazıları öyle diyor, bazıları ise fark yaratmıyor.
Çoğu durumda, sabah bir kez hastalanmaya başladığında, annenin veya doğmamış çocuğun sağlığını etkilemez. Sadece mide bulantısı ve kusma, hamile kadının kilo almadığı kadar şiddetli ve ısrarcı hale gelirse, sorun olur. Bu durumda, doktor sabah hastalığına yardımcı olabilecek ilaçları reçete edebilir. Ancak sabah rahatsızlığı ılımlıysa, bazı kadınlar B6 takviyesi alarak, bazı zencefil hapları alarak veya zencefilli gazoz içerek, kan şekeri düşmelerini önlemek için gün boyunca küçük öğünler yiyerek veya bazılarını yiyerek önleyebilir veya minimize edebilirler. sabah yataktan kalkmadan önce sade krakerler. Hamilelik boyunca düzenli egzersiz yapmak, sabah rahatsızlığını da hafifletebilir.
Sabah hastalığının ne zaman başladığı veya bittiği ile ilgili özel endişeler doktora yönlendirilmelidir. Bu özellikle, örneğin, eğer sabah bulanıklığı aniden hamilelikte ortaya çıkarsa geçerlidir. Endişelenecek bir şey yoktur, ancak hamilelik boyunca vücudunuzdaki herhangi bir değişiklikten doktorunuza bahsetmeniz yararlı olur. Sabah bulanmasının sebebinin genellikle hamilelik sırasında meydana gelen önemli hormonal değişiklikler olduğuna inanılmaktadır.
