Sporcunun ayağı, aynı zamanda tinea pedis olarak da adlandırılır, ayakların mantar enfeksiyonudur. Çoğu insan sporcunun ayağından kaçınmak ister çünkü rahatsız edici ve çirkindir. Tedavi edilmezse, vücudun diğer bölgelerine yayılabilen Trichophyton ve Epidermophyton organizmaları. Enfeksiyon kalıcı ve tedavi edilmesi zor olabilir, ancak titiz bir rejim ile onu yok edebilirsiniz. Sporcu ayağı için tedavi görmek çok önemlidir, çünkü sadece göz ardı edilirse daha da kötüleşir. Sporcunun ayağından tamamen kaçınmak daha iyidir.
Sporcunun ayağını daha etkili bir şekilde önlemek için belirtilerin bilinmesine yardımcı olur. Sporcunun ayağının semptomları arasında kızarıklık, kaşıntı, yanma, yaralar ve lapa lapa, cilt ölçeklenmesi sayılabilir. Özellikle ayak parmakları arasında yaygındır, ancak enfeksiyonun iltihaplanmasına izin verilirse tüm ayak yer alabilir. Sporcunun ayağını tedavi etmek için hastalar iki yönlü bir yaklaşıma sahiptir. İlk adım, ayağı temiz ve kuru tutarak ayak ortamını mantar için düşmanca kılmak, ikincisi ise mantarı öldürmek için bir mantar ilacının kullanılmasıdır. Ayakların sağlıklı tutulması, aynı zamanda sporcunun ayak enfeksiyonunu önlemenin iyi bir yoludur.
Ayakları temiz ve kuru tutarak, sporcunun ayak enfeksiyonunu oldukça etkili bir şekilde önleyebilirsiniz. Deriden ve benzeri nefes alabilen malzemelerden yapılan ayakkabılarla birlikte, pamuktan ve ayaktan nemi uzaklaştıracak diğer malzemelerden yapılmış çoraplar giyilmelidir. Çok fazla terleyenler, sporcunun ayağından kaçınmak için günde bir kereden fazla çorap değiştirmeyi ve terlemeyi azaltmak için bir ayak tozu kullanmayı düşünebilirler. Ortak alanlarda, özellikle mantarın gelişebileceği nemli olanlar da ayakkabı veya sandaletler giyilmelidir.
Pek çok insan aslında mantarı her zaman ayaklarının üzerinde taşır, ancak enfeksiyonlarını geliştirmez çünkü ayaklarını temiz ve kuru tutar. Adından başka bir şey önermekle birlikte, enfeksiyon yalnızca sporcular için değil, havuz ve spor salonları gibi bölgelere sık sık bakan insanların mantarları toplaması ve mantarın büyümesi için nemli, ılık ayakları olması daha muhtemel olmasına rağmen, herkesin başına gelebilir. Sporcunun ayağı tespit edilirse, çabucak yok etmek için adımlar atın. Ayağın sahibi tarafında rahatsızlığın artmasına yol açabilir. Sonuçta ayağın tırnakları da enfekte olur ve düşebilirler.
Sporcunun ayağının dezenfeksiyonunu önlemek için atılabilecek birkaç adım vardır. Kendinizi mantarla yeniden enfekte etmek veya vücudun diğer bölgelerine yaymak mümkündür. Diğer vücut kısımlarında daha çok saçkıran olarak bilinir. Sporcu ayağı olan herkesin yatağı sık sık yıkanmalı ve ayaklarının temas ettiği yerler de yıkanmalıdır. Hasta tarafından giyilen ayakkabılar, tekrar giyilmeden önce tamamen havalandırılmalıdır ve enzimatik bir temizleyici veya mantar ilacı kullanılması mantarın tamamen gitmesini sağlamaya yardımcı olabilir. Sporcu ayağını önlemek için, özellikle aktif bir enfeksiyon durumunda çoraplar her zaman yıkanmalı ve tamamen kurutulmalıdır.
