Birçok sürücü, uzun mesafeli bir araba yolculuğunun gerçekten yorucu olmalarının vücutlarında ve zihinlerinde olabileceğini anlayamıyor. Tekerlekte uykuya dalmak, diğer sürücüler için uyuşturucu veya alkolün etkisi altında araç kullanmak kadar tehlikelidir. Bununla birlikte, sürücünün yorgunluğunu önlemenin birkaç yolu vardır ve başkalarının güvenli bir şekilde taşınmasından sorumlu olan herkese hepsini ya da hepsini düşünmeleri için para öder.
Sürücü yorgunluğunu önlemenin en iyi yollarından biri, tekerleğin arkasına geçmeden önce mümkün olduğu kadar iyi dinlendirilmiş olmaktır. Trafik sorunlarından kaçınmak ya da birkaç saatlik daha fazla tatil süresi kazanmak için bir gecede araba gezisi planlamak cazip gelse de, bir sürücünün normal uyanma saatlerinde sürüş miktarını arttırması daha iyi olabilir. Uzun bir sürüş için çok erken kalkmak, enerjide kaçınılmaz bir düşüş anlamına gelebilir ve bu yolculuk birkaç saat sürecek. Sürücü yorgunluğunu önlemek için, sürücülerin yolculuktan önce olabildiğince fazla uyuyabilmeleri ve otoban hipnozunu önlemek için dinlenme yerlerinde serinletici kedi kestirmeleri veya birkaç saat süren sürüşlerden sonra çekmeleri gerektiğini düşünmeliler.
Sürücü yorgunluğunu önlemenin bir başka yolu da sürüş sorumluluklarını en az bir başka sürücüyle paylaşmaktır. Bir sürücü şehir trafiğinde sürüş konusunda daha rahat ise, diğer sürücü dinlenirken otoyolda sürüş yapmak isteyebilir. Bazı sürücüler, özellikle deneyimsiz veya tahmin edilemeyen yardımcı sürücülerle, yolcu olarak rahatça sürmezler, ancak sürücü yorgunluğunu önlemek için hala tekerleği sürekli kullanmaları gerekir.
Bazıları sürücünün yorgunluğunu önlemenin bir yolu, güçlü kahve veya enerji içecekleri gibi önemli miktarda uyarıcı içecekler tüketmektir. Bu içeceklerde bulunan kafein ve diğer uyarıcılar, sürücünün birkaç saat boyunca daha uyanık hissetmesine yardımcı olabilir, ancak uyarıcılar sürücünün sisteminden ayrıldığından belirgin bir çarpışma da olabilir. Kafein ayrıca, bir marketin veya kamyon durağı restoranının kasiyerine yakın, yüksek enerjili bitkisel takviyeler olarak satılan kapsüllerde de bulunabilir. Sürücü yorgunluğundan kaçınmaya çalışan sürücüler, bu uyarıcıları yalnızca önerilen dozajlarda ve sadece daha az invaziv yöntemler düşündükten sonra kullanmalıdır.
Seyahat programı zamana duyarlı değilse, sürücü geziyi daha küçük parçalara bölerek sürücünün yorgunluğunu önleyebilir. Normalde tamamlanması 12 saat süren bir yolculuk, örneğin, iki 6 saatlik segmente bölünebilir. Sürücü veya gezgin, belirli bir sürüş saati işaretine ulaştıktan sonra gece için uygun bir otelde durmayı planlayabilir. Bir sürücü bir kaç saat daha sürmeye devam etmek için yeterince dinlenmiş olsa bile, yoldan uzunca bir mola vermek, genel olarak daha keyifli bir yolculuk yapabilir ve sürücünün, en karanlık saatlerde yalıtılmış bir otoyolda sürücü yorgunluğundan kaçınmasına yardımcı olabilir gece.
