Emzirme döneminde doğum, annenin göğüsleri çok dolduğunda gerçekleşir. Göğüsler parçalandığında, genellikle ılık, ağır ve hatta şişmiş veya ağrılı hissederler. Bu, göğüs pompası kullanılarak süt emzirilmesi veya ekstrakt edilmesi ile giderilebilir. Sıcak ve soğuk kompresler ve bazı tezgah üstü ağrı kesiciler de beslenmeler arasında yardımcı olabilir.
Doktorların çoğuna göre, bebeğinizi emzirmek emzirirken engorgement ile uğraşırken en iyi yöntem olarak kabul edilir. Kabaca bir veya iki saat aralıklarla yapılan düzenli beslemeler memelerin drene edilmesine ve rahatsızlık ve şişkinliğin giderilmesine yardımcı olur. Göğüslere masaj yapmak aynı zamanda sütün daha kolay akmasına yardımcı olur. Meme ağrısı veya kuru çatlamış meme uçları riskini azaltmak için, meme ucunuz sert veya sert olduğunda hemşireye başlamamalısınız. Bunun yerine, önce manuel olarak veya bir göğüs pompası ile biraz süt verin.
Bebeğinizin, işte ya da işte ya da büyükanne ve büyükbabalarıyla vakit geçirdiği zamanlar gibi beslenemeyeceği zamanlar olabilir. Ayrıca, annenin meme uçlarının fiziksel bir anormalliği nedeniyle bağlanamayan bebekler de var. Bu gibi durumlarda, emzirme sırasında kuşatmayı gidermek için bir göğüs pompası kullanılabilir. Anne sütü, kullanıma hazır oluncaya kadar buzdolabında veya derin dondurucuda uygun şekilde saklanmalıdır.
Beslemeden kısa bir süre önce, emzirme sırasında doğaçlama rahatsızlığını azaltmak için ısı uygulanabilir. Sıcak su şişeleri, ılık yıkama bezleri veya düşük bir sıcaklıkta ayarlanan ısıtma pedlerinin hepsi bir seferde 15-20 dakika memelere uygulanabilir. Sıcak bir duş veya sıcak banyo da yardımcı olabilir.
Emzirme döneminde soğuk algınlığı da engorgement ile başa çıkmaya çalışırken yardımcı olabilir. Göğüslere yaklaşık on dakika emzirmeden sonra bir buz torbası veya soğuk bir bez kullanılır. Bu sadece rahatsızlıkların bir kısmını hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda şişliği de azaltacaktır.
Emzirme döneminde göğüslerinizi desteklemek de önemlidir. Kaliteli bir hemşirelik sütyeni giymek emzirme döneminde kuşatmaya yardımcı olabilir. Uygun sütyen, azgın memelerin ekstra ağırlığını desteklemeye yardımcı olabilir.
Yukarıdaki yöntemler işe yaramazsa, doktorunuzla, reçetesiz ilaçların emzirme döneminde hangi hayvanlarla mücadele etmenize yardımcı olabileceği konusunda konuşmak isteyebilirsiniz. Az miktarda ve normal dozlarda alındığında, bu ilaçların çoğu bebeğinize zarar vermez. Aspirin veya ibuprofen gibi ilaçlar hem ağrıyı hem de şişliği giderir.
