Birkaç söylenti, adet döngüsünü geciktirmek için kadınlar arasında dolaşmaktadır. Şiddetli bir şekilde aşırı veya az olan birçok kadın, bu iki durumdan kaynaklanan hormonal rahatsızlıklar nedeniyle adet dönemleri yaşamaz. Bu, bazı insanların aşırı diyetlerin adet döngüsünü geciktirmenin bir yolu olabileceğine inanmasına neden olur. Benzer inançlar, aşırı miktarda egzersiz ve stres etrafında da var, adet kanamasını azalttığı veya ortadan kaldırdığı gösterilen diğer iki faktör. Bunlar, sağlık üzerinde dramatik ve en muhtemel olumsuz etkiler olmadan kontrol edilebilecek faktörler değildir, ancak çoğu kadın adet döngüsünü geciktirmek için doğum kontrol haplarına veya diğer ilaçlara başvurur.
Tipik doğum kontrol haplarında, hormon içeren üç haftalık “aktif” hap ve adetin gerçekleşmesi gereken bir haftalık “etkin olmayan” hap vardır. Bir aylık adet döngüsünü atlamak için, doğum kontrol hapı alan kadınlar, hap paketinin sonunda etkin olmayan hap haftalarını atlayabilir ve hemen yeni bir pakete başlayabilir. Çoğu zaman, bu çok az yan etkiyle veya hiç yan etki olmadan yapılabilir, ancak bu seçeneğin sağlıksız olabileceği bazı durumlar olduğu için ilk önce bir jinekoloğa danışmanız önemlidir.
Birçok kadın, belki de tatilde adet görmekten kaçınmak için adet döngüsünü sadece birkaç gün geciktirmek ister. Bazen bir jinekolog, adet döngüsünü geciktirmek için hormonları etkileyen başka bir ilaç tedavisi önerebilir, ancak doktorun bunu yapmak için çok iyi bir nedene ihtiyacı olabilir. Bunlar, doğum kontrol haplarının aksine, genellikle bir seferde yalnızca birkaç gün alınmalıdır. Bu ilaç seçenekleri ayrıca doktor reçetesi olan çoğu insan için güvenlidir, ancak bazı yan etkilere neden olabilir.
Diğer kadınlar adet dönemini daha uzun süre ertelemek, hatta adet dönemini tamamen ortadan kaldırmak istiyor. Bazı doğum kontrol hapı markaları, bir aylık döngü yerine üç aylık bir döngü kullanır, bu da yıllık adet dönemlerinin sayısını ayda 12, ayda bir, ayda bir, yaklaşık üçte bir, her üç ayda bir azaltır. Aylık bir döneme sahip olmaktan, doğum kanaması gibi en az sayıda yan etki ile karşılaşılan sürelerin sayısını azaltmak veya ortadan kaldırmak için doğum kontrol haplarını kullanmaya kadar bazı aşamalar ve öneriler. Bu mümkündür, ancak diğer seçeneklerde olduğu gibi, kişi sağlık döngüsünü ve yan etkileri minimumda tutmak için adet döngüsünü durdurmaya veya geciktirmeye çalışmadan önce doktor muayenesi ve onayını almalıdır.
