Bir kişinin kanı pıhtılaştığında veya kalınlaştığında, trombüs olarak da adlandırılan bir kan pıhtısı oluşur. Kanamayı durdurmak için kan pıhtılaşması gerekir, ancak damarlarda veya diğer kan damarlarında bir pıhtı oluşursa, ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Kan pıhtılaşması riski taşıyan birçok kişinin kanı inceltmesi, egzersiz yapması ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmesi önerilir. Özel giysiler giymek ve bacakları kaldırmak, özellikle ameliyattan sonra kan pıhtılarının önlenmesine yardımcı olabilir.
Kan inceltici veya antikoagülanlar kanın pıhtılaşmasını önlemenin en yaygın yollarından biridir. Bu ilaçlar kanın incelmesine yardımcı olur ve koyulaşmasını önler. Aspirin en yaygın kan incelticilerden biridir ve genellikle küçük dozlarda alınır. Reçeteli kan sulandırıcıları da mevcuttur.
Çoğu zaman, uzun süre hareketsiz olan kişilerde kan pıhtıları gelişir. Kan pıhtılarının önlenmesine yardımcı olmak için düzenli egzersiz önerilir. Bu, kanın damarlardan pompalanmasını sağlayarak pıhtılaşmasını önler. Günlük egzersiz rutini bir insan kan pıhtılarını önlemek istediğinde çok faydalı olarak kabul edilir.
Kan pıhtılaşması riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı da önerilmektedir. Bu, sağlıklı bir diyet yemeyi ve sağlıklı bir kiloyu korumayı içerir. Ayrıca, alkol veya sigara içen bireylerin sigarayı bırakmaları önerilir, çünkü bu faaliyetler kan pıhtılaşması riskini büyük ölçüde artırabilir.
Ayrıca sıkı oturan giysiler kan pıhtılarını önlemeye çalışırken genellikle önerilmez. Rahat, elastik bel bantlarına ve diğer benzer kıvrımlı giysilere sahip pantolonlar kan akışını kısıtlayabilir. Bol giysiler önerilir.
Doktorlar genellikle kan pıhtılaşmasını önlemek için kompresyon çorapları önermektedir. Bu çoraplar genellikle elastik benzeri bir malzemeden yapılır ve bacaklar ve ayaklar üzerinde eşit basınç uygularlar. Ameliyattan sonra sıklıkla kullanılırlar. Bu basınç, dolaşımı iyileştirmeye ve kanın bacaklarda toplanmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Ameliyat olmuş hastaların özellikle kan pıhtılarını önleyici tedbirler almaları teşvik edilir. Acı verici veya zor olsa da, kendilerini yeterince iyi hissettiği anda hareket etmeleri önerilir. Bu aynı zamanda dolaşımı iyileştirmeye ve kanın birikmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Yatalak hastalarında sıklıkla derin ven trombozu gelişebilir. Bu, genellikle bacaklarda derin damarların içinde büyük bir pıhtı oluştuğunda meydana gelir ve pıhtı akciğerlere giderse ölümcül olabilir. Bu tür kan pıhtılarını önlemek için, doktorlar bacakları hafifçe kaldırmanızı önerir. Bu, yatağın tabanını kabaca 6 inç (15.2 santimetre) yükselterek ya da dizlerin ve ayak bileklerinin altına yastıklar yerleştirerek yapılabilir.
