Böbrek nakli, bir insanın yaşamını iyileştirmeye ve uzatmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bir kişinin böbrek naklinden sonra kendine uygun bir şekilde ilgilenmesi önemlidir. Sağlıklı kalmak için, kişi uygun bir şekilde yemek yemeli ve egzersiz rejimini sürdürmelidir. Ayrıca, reçete edilen tüm ilaçlarını uygun zamanda ve doğru dozlarda almalıdır. Uygun hijyen ve aşılama takvimi takiben enfeksiyonları uzak tutmaya yardımcı olabilirsiniz.
Bir böbrek naklinden sonra, bir hasta sıklıkla planlı birkaç takip randevusu alır ve hepsine gideceğinden emin olmalıdır. Tüm testler, gösterimler ve prosedürler de zamanında yapılmalıdır. Bu takipler ve taramalar, nakledilen böbreğin doğru çalışmasını sağlamaya yardımcı olur ve doktorların olası sorunları tanımasına yardımcı olur. Sorunlar ortaya çıkarsa, doktorlar onları en iyi nasıl tedavi edeceklerini bilmelidir.
Böbrek nakli sonrası uygun bir aşı rejimine ayak uydurmak da gerekli olabilir. Bu aşılar bazı hastalıkların uzak tutulmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, nazal grip aşısı gibi canlı bir aşı, nakil hasta tarafından alınmamalıdır. Diğer birçok gezgin gibi, nakliyesi olan bir kişinin yabancı bir ülkeyi ziyaret etmeden önce aşılanması gerekebilir ve bu nedenle aşı yaptırmadan önce doktoruna bildirmelidir.
Bir böbrek nakli sonrası reçeteli ilaçlara uymak da önemlidir. Bir tip immünosupresan ilaç, immün sistemi baskılayarak transplant reddini önlemeye çalışır. Bu ilaçlar ayrıca vücudun enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini de azaltabilir. Bu nedenle, el yıkama, kişisel eşyaların paylaşılmaması ve etin iyice pişirilmesini sağlamak gibi uygun hijyen ve sanitasyon yöntemleri çok önemlidir. Mümkünse bulaşıcı enfeksiyonu olan insanlarla temastan kaçınmak akıllıca olacaktır.
Nakille ilgili ilaçları almanın yanı sıra, hastalar doktorlarını aldıkları diğer tüm ilaçlar konusunda uyarmalıdır. Bazı ilaçlar bir nakil sonrasında verilen ilaçlarla negatif etkileşime girebilir ve bu ilacı etkisiz hale getirerek hastayı riske sokabilir. Bitkisel çaylar, ilaçlar ve takviyeler dahil olmak üzere reçetesiz satılan ilaçlar bile ilaç etkileşimi riski oluşturabilir.
Uygun bir diyet, böbrek nakli sonrası sağlıklı bir yaşam için de gerekli olabilir. Genellikle tuz ve sağlıksız yağlardan daha düşük yiyecekleri yemeniz önerilir. Omega 3 yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar, doğru sağlık için gereklidir ve yenilebilir. Kepekli tahıllar, su, meyveler, sebzeler ve balıklar, hasta nakli yapabilecekleri bazı yiyecek örnekleridir.
Uygun bir egzersiz rejimine katılmak, böbrek nakli sonrası vücudun sağlıklı ve güçlü kalmasına yardımcı olabilir. Doktor onaylı oldukları sürece birçok farklı egzersiz türü uygun olabilir. Bu kan basıncını düşük tutmaya ve kemiklerin güçlü kalmasına yardımcı olabilir.
