Bir kişinin boyunu ve kilosunu etkileyen matematiksel bir denklemden elde edilen bir sayı olan bir kişinin vücut kitle indeksini (BKİ) hesaplamak, sağlık sorunlarına yol açabilecek kilo problemlerini taramak için güvenilir bir gösterge olduğunu kanıtlamıştır. Bir yetişkinin BKİ'sini hesaplarken, sayı bir kişinin fazla kilolu veya obez olup olmadığının bir göstergesi olur. Benzer şekilde, çocuğun BKİ'sini hesaplamak, bir çocuğun fazla kilolu veya obez olup olmadığına dair benzer bir gösterge ile sonuçlanır, fakat aynı zamanda bir çocuğun fazla kilolu veya obez olma riski altında olup olmadığının bir göstergesi olarak hizmet eder.
Çocukların BKİ'sini hesaplamak için, önce denklemde takılacak değişkenlere sahip olmalısınız. Çocuğun ağırlığına ve boyuna sahip olmalısınız. Çocukların BKİ'lerini hesaplamak için iki formül vardır - biri kilogram ve metre kullanarak diğeri kilo ve inç kullanır. Aynı formül değillerdir, ancak doğru çalıştıklarında aynı cevabı hesaplarlar.
Kilo ve boylara göre kilogram ve metre cinsinden çocuk BKİ'sini hesaplıyorsanız, formül BMI = ağırlık (kg) olup çocuğun boyunun metre kareye bölünmesidir. Örnek olarak, 45,5 kilogram ağırlığında ve 1,5 metre yüksekliğinde bir çocuk alın. Örnek çocuğun BMI'sini hesaplamak için, önce 1,5 kat (1,5 X 1,5) çarparak 2,25'e çarpmanız gerekir. Sonra ağırlığı (45.5 kg) 20.2 olan bir BMI'ye eşit olacak şekilde 2.25'e bölersiniz. (Hesaplamanızdaki ondalık sayının üstündeki herhangi bir sayıyı en yakın onda birine yuvarlayın.)
Pound ve inç cinsinden ağırlık ve boy ölçülürken, çocukların BMI'sini hesaplamak için kullanılan formül, 703 pound cinsinden ağırlıktır ve inç kare cinsinden boyuna bölünür. Yukarıda belirtilen örneğe bakıldığında, çocuğun kilo olarak kilogramı 100 ve inç olarak yüksekliği 59 ”(veya sadece beş ayağın altında) 'dır. 100 pound ağırlığında ve 703 ile çarpmak bize 70.300 verir. Örnek yükseklik zamanlarının kendisinin çarpımı 3481'e eşittir. 70,300'ü 3481'e bölmek, en yakın onda birine yuvarlandığında bize 20.2 hesaplanmış bir BMI cevabı verir.
Çocukların BKİ'lerini hesaplamak, cevabı yorumlamaktan çok daha kolaydır çünkü yetişkinlerin aksine, çocukların büyümesi yapılmaz. Bu, onların yaşlarının, büyüme tablolarının yanı sıra dikkate alınması gerektiği anlamına gelir. Çocukların BKİ'sini ölçmek ve yaş ile birlikte yaş faktörünü etkileyen yüzdelik göstergeleri sağlamak için bir vücut kitle indeksi tablosu verilmektedir. Çocukların BKİ'lerini yorumlamaya yardımcı olmak için, bilgileri ortalama yüzdeleri belirten cinsiyet doğru bir BMI çizelgesinde grafiklendirebilirsiniz.
Örneğin, 20.2 BMI'si olan on sekiz yaşında bir erkek çocuk sadece yüzde 25'in altına düşecekti; yani, yaşlarının en az% 75'i kendisinden daha yüksek bir BMI'ye sahip olacaktı. Tersine, dokuz yaşında bir erkek çocuk 20.2 aynı BMI'ye sahipse, yüzde 95'inde olur, yani çocukların% 95'i ondan daha düşük bir BMI'ye sahip olur. İkinci örnekte, bu çocuğun büyük olasılıkla fazla kilolu olarak görülmesi, yüzde 90'ın üzerinde bir BMI'nin aşırı kilolu bir gösterge olduğunu gösterir. Bunun istisnası, bir çocuğun boyunun, kilosunun ve BKİ'nin büyümenin başlamasından bu yana sürekli aynı yüzde aralığında (yüksek veya düşük) kalması olabilir. Bu, sıradışı kas kütlesi olan veya ortalama boyun üstünde olan bir çocuk olabilir.
Cinsiyete uygun bir BMI çizelgesinin varlığında veya yokluğunda, çocukların BMI hesaplamaları yorumlanması zor olabilir. Genel bir kural olarak, çocukların BKİ'si yetişkin hesaplamalarına dayanmamalıdır, çünkü ideal bir yetişkin BKİ 19.1 ila 25.8'dir; bu, yaş, kilo, boy ve büyüme geçmişine bağlı olarak bir çocuk için ideal olabilir veya olmayabilir.
Çocuğunuzun kilosu hakkında endişeleriniz varsa, çocuk doktorunuza veya aile hekiminize danışın. Çocuğunuzun genel fiziksel gelişimini hesaplayabilir ve yorumlayabilir, riskleri değerlendirebilir ve gerekirse müdahale sağlayabilir.
