Mesane Kapasitesimi Nasıl Artırırım?

Çeşitli durumlar nedeniyle mesane kapasitesiyle ilgili sorunlar ortaya çıkabilir. Ciddi bir hastalık, mesanenin normal işlevini olumsuz yönde etkileyerek organın geçmiş zamanlardaki gibi aynı miktarda idrar tutamamasına neden olabilir. Son cerrahi prosedürler geçici olarak mesane kapasitesini düşürebilir. Duygusal sorunların vücudun doğal mesane fonksiyonlarını normal şekilde kabul ettiği şekilde kontrol etme yeteneğini etkileyebileceğine dair bazı kanıtlar bile vardır. Neyse ki, bu sorunların her birini ele almanın ve sağlıklı bir mesane kapasitesi düzeyini geri kazanmanın yolları var.

Mesane kapasitesi ile ilgili bir sorunun bir işareti sık idrara çıkma ihtiyacıdır. Bazı nedenlerden dolayı mesane, dolmadan çok önce idrar yapma ihtiyacı hissetmeye başlar. Bir doktor kapasite ve kontrolde düşüşe neden olan herhangi bir spesifik tıbbi durumu tespit edemediğinde, koşullandırma egzersizlerinin kullanılması bazen yardımcı olabilir.

Tehdit edilmiş mesane kapasitesinden muzdarip olan yetişkinler, yatak ıslatma sorunu olan çocukları tedavi etmek için kullanılan mesane kondisyon egzersizlerinden bazılarını kullanarak rahatlama sağlayabilir. Bir egzersiz dur ve git yöntemi olarak bilinir. Bu işlem hastayı bilinçli olarak durdurmaya ve mesaneden sıvıları silerken idrar akışını yeniden başlatmaya teşvik eder. Buradaki düşünce, hastanın ne zaman ve ne sıklıkta idrara çıkmanın gerekli olduğunu kontrol etme hissi kazanmasına yardımcı olmaktır. Zamanla, bu yaklaşım, idrar yaparken mutlaka mesanenin kapasiteye kadar dolmasına izin verebilir.

Mesane kapasitesi problemlerinin tedavisinde benzer bir yaklaşım, büyük miktarda sıvının kasıtlı olarak içilmesini ve ardından idrarın bilinçli bir şekilde mümkün olduğunca geciktirilmesini içerir. Buradaki düşünce, hastanın mesane aktivitesinin kontrolünü bir kez daha kontrol edinceye kadar kendini idrar yapma dürtüsünden uzak tutabildiği süreyi adım adım artırmaktır.

Mesanelerle birlikte kullanılmak üzere tasarlanan egzersizlerin sadece eğitimli bir tıp uzmanının tavsiyesi ve bakımı altında yapılması gerektiği unutulmamalıdır. Ayrıca, egzersizler yalnızca doktor mesane kapasitesi problemi için organik bir sebep olmadığından emin olduğunda kullanılmalıdır.

Mesane kapasitesi sorunları son ameliyatın bir yan etkisi olduğunda, iyileşme süresi ilerledikçe normalde sorun ortadan kalkacaktır. Katılan doktor, durumun, miktar veya günün belirli bir zamanından sonra, içecek tüketimini sınırlandırma gibi hastanın yaşam tarzındaki değişiklikleri hak edip etmediğini belirleyebilir. Bazı durumlarda ilaç, hasta ameliyattan iyileşmeye devam ederken idrar yapma dürtüsünün şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.

Bir tür duygusal travma nedeniyle mesane kapasitesinde bir düşüşün ortaya çıkma olasılığı da vardır. Çoğu zaman, bu tür travmalar hastayı bedensel işlevler de dahil olmak üzere herhangi bir şeyi kontrol edemeyen hissine kaptırır. Böyle bir durumda, davranışı değiştirmek ve travmadan iyileşmeyi kolaylaştırmak için yapılan tedavi genellikle hastanın mesanenin kapasitesine dolana kadar idrara çıkmamadan kaçınma kabiliyetinin kademeli olarak iyileşmesine neden olur.

İlerleyen yaştan veya geri dönüşü olmayan bir sağlık durumundan dolayı kapasite kaybı meydana geldiğinde, hastanın saygınlığını soruna rağmen korumasını sağlayan yöntemler kullanmak önemlidir. Giysinin altına bir kateter veya bir tür yetişkin bebek bezi giyilmesi, uygun olabilecek iki çözüm örneğidir. Bununla birlikte, bu tür cihazların kullanılması hiçbir zaman bir hekim mesane kapasitesi ve kontrolünün restorasyonunun mümkün olmadığını belirleyene kadar yapılmamalıdır.