Menopozda PMS Olması Mümkün Mü?

Teknik olarak, menopoz sırasında PMS olması mümkün değildir, çünkü gerçek menopoz, adet dönemlerinin durduğu ve bir yıldır oluşmadığı anlamına gelir. Birçok insan, bu yaşam değişimini daha belirsiz bir şekilde tanımlamaktadır ve adet döneminin bitimine kadar geçen süreyi içerir, buna perimenopoz da denebilir. Periyotlar hala meydana geldiğinde, düzensiz olsa bile, PMS kesinlikle mümkündür ve ayrıca gerçek menopoz semptomlarının bazıları, premenstrüel sendroma benzer.

İnsanlar menopoz sırasında PMS'ye başvururken, ancak perimenopoz anlamına geldiğinde, PMS semptomlarının her dönemden önce devam edebileceğini beklemek doğrudur. Bazı kadınlar, hormonlar gittikçe azaldıkça, bu semptomlarda bir düşüş olduğunu not eder, ancak diğerleri fazla bir değişiklik görmezler. Herhangi bir şey olursa, huysuzluk ve yıldırım gibi belirtiler öfke veya gözyaşı gibi yanıp sönmeler artabilir. Bu tamamen menstrüel siklustan dolayı değil, aynı zamanda potansiyel bir semptom olarak depresyonu olan menopozda da olabilir. Kayda değer bir husus, karamsarlığın bir dönemle kesin olarak ilişkilendirilemeyeceği, ancak ayın diğer zamanlarında ortaya çıkabileceğidir.

Menopoz veya perimenopoz semptomları sırasında düzenli olarak diğer PMS'lerin oluşma derecesi, bu semptomların yaşamda daha önce meydana gelme sıklığına bağlı olabilir. Her zaman önemli PMS olan kadınların bunu yaşamaya devam etmesi muhtemeldir. Bazen bu noktada hormonlardaki değişiklikler kadınların geçmişte olduğundan daha fazla PMS yaşama olasılığını arttırır. Meme ve midede daha fazla şişlik, ek kramp, baş ağrısında artış ve diğer semptomların farkına varabilirler. Birkaç kadının daha az semptomu var.

Kadınların menopoz sırasında veya hemen öncesinde PMS ile ilgili yaptıkları yorumlardan bir tanesi, periyotlardaki düzensizliğin artmasının bazen, özellikle de döngüler arasında uzun boşluklar varsa, daha büyük PMS semptomlarına yol açtığıdır. Diğerleri, bazı kadınlar için ortak olan kısa döngülerin de aynı derecede zor olduğunu çünkü PMS'yi daha sık almak anlamına gelebileceğini öne sürüyor. Menopozdan sonra veya periyotların bitmek üzere olduğu zamanlarda, bazı kadınlar sıcak basmalar, baş ağrıları, kötü uyku gibi tüm menopoz semptomlarına ek olarak daha fazla duygudurum bozukluğu yaşadıklarını yorumlayabilirler. , kilo kaybetme zorluğu ve diğerleri. Bazı kadınlar ayrıca menopozdan önceki birkaç yıl boyunca menopoz semptomlarının en çok dönemlerinde ortaya çıktığını gözlemler.

PMS ve menopoz semptomları için önerilen bazı tedaviler vardır. Bunlar arasında doğum kontrol hapları veya hormon replasman tedavisi ile hormonların düzenlenmesi yer alır. Bu çözelti, artan kanser riski göz önüne alındığında özellikle tercih edilmemektedir. Naturopatlar, doğal hormonal krem ​​kullanmanın güçlü savunucularıdır, ancak bunların özellikle etkili olduğu açık değildir. Diğer fikirler arasında depresyon sorunları için terapi, sağlıklı beslenme ve egzersiz seçimleri yapma, bu geçiş döneminde kalsiyum alımını artırma sayılabilir.