Çoğu üst sağ sırt ağrısı vakası - diğer bir deyişle, boynun altında ve alt sırtın üzerinde, genellikle sağ omuz kemiğinin etrafında meydana gelen ağrı - bunun yırtılmış veya gerilmiş kas ve bağlardan kaynaklanmasına neden olmakla birlikte, bunun gibi olabilir. diğer olası sebeplerin yanı sıra. Ani travma, araba kazası gibi; tekrarlayan hareketlerde olduğu gibi kas aşırı kullanımı; ve zayıf duruş, teşhis edilmesi en kolay olanlardan bazılarıdır. Safra kesesi hastalığı ve sıkışmış omurilik sinirleri gibi daha karmaşık durumlar, tespit edilmesi zor olabilir, ancak hasta için daha ciddi olabilir. Tıp uzmanlarının çoğu, insanların ısrarcı, zedelenen veya günlük yaşamı ve işi engelleyen herhangi bir ağrı için yardım almalarını önerir.
Travma ve Yaralanma
Üst sırt ağrısının büyük çoğunluğu travma veya yaralanmalardan kaynaklanmaktadır. Çoğu durumda, ağrı tetikleyici olaydan kısa bir süre sonra başlar, ancak her zaman değil; Sırttaki sorunlar bazen bir yaralanmadan sonra aylar hatta yıllar sürebilir ve bu da kaynağın tanımlanmasını biraz karmaşık hale getirebilir. Kolları ve merkezi sırtı birbirine bağlayan kasların çoğu derin ve yoğundur ve birçok katmanın altında meydana gelirlerse yaralanmalar fark edilmeyebilir. Bir insan yeni bir şekilde hareket edene veya ağrının hissedildiği yaralı dokuyu gösterene kadar olmaz.
Whiplash çok yaygın bir örnektir. Bu tür yaralanmalar, bir kişinin başı ve boynu öne ve sonra aniden geriye doğru çarptığında meydana gelir ve araba kazası mağdurlarının ortak bir şikayetidir. Boyun hassasiyeti bazen hemen hissedilir, ancak sağ veya sol tarafta üst sırt ağrısı genellikle bir süre sonra ortaya çıkar. Bir mağdurun sağ koluna indiği ya da kilo aldığı herhangi bir sayıda kayma ve düşme kazası, daha sonra, sağ alt sırt ağrısına da yol açabilir.
Kas Aşırı ve Gerilme
Vücudun herhangi bir yerinde bulunan kaslar, uzun süreli veya tekrarlayan aktivitelere dayanabilmek için tipik olarak ısıtılmalı ve tonlandırılmalıdır. Örneğin, çim tırmıklamak ya da bir dokunuşla futbol oynamak için birkaç saatini harcamadan önce herhangi bir düzende kaslarını gerçekten kullanmayan biri, gerçekten de ağrılı bir omuzla ya da baskın taraflarındaki sırtla uyanabilir. Aynı şey, sporcular veya tekrarlayan bir şekilde bazı kasları kullanmaya başlayan yeni başlayanlar için de yaygındır. Yavaş başlamak genellikle en iyi bahis, ancak ağrı birkaç gün dinlendikten sonra tipik olarak en iyi çözümdür.
Duruş Sorunları
Sırt ağrısı da zayıf duruş ile ilgili olabilir. Omurga, birçok yönden bütün vücudun çapasıdır ve yanlış hizalandığında birçok şey yanlış gidebilir. “İyi” duruşu genellikle omurganın yere dik veya daha az dik durması, eğilmemesi, kıvrılmaması veya bükülmemesi şeklinde oturması veya ayakta durması olarak tanımlanır.
Bir defada bir bilgisayar ekranına çarpan veya uzun saatler boyunca sürüş yapan insanlar, duruşun en yaygın kurbanlarından bazılarıdır, ancak bu durum herkesin başına gelebilir. Etrafta küçük çocuklarla uğraşmak, sadece bir koluyla ağır çanta taşımak ve hatta sadece basit bir slouching bile katkıda bulunabilir. İnsanlar omuzlarını öne fırlattığında göğüs kasları kısalmakta ve bu da sırt kaslarını germektedir. Ağırlığın nasıl daha eşit dağıldığını, ayakta durma pozisyonuna daha fazla dikkat etmeyi ve ergonomik olarak konumlandırılmış masa sandalye bulmayı öğrenmek, bu tür bir sorunu önlemenin ve tedavi etmenin en kolay yollarından bazılarıdır.
Sıkıştırılmış Sinirler
Yine de tüm spinal problemler kas değildir ve ağrı bazen sinir sistemi problemlerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Boynundaki sıkışmış bir sinir, yoğun zonklanmalara yol açabilecek nispeten ciddi bir sırt ağrısı nedenidir. Sinirler birkaç farklı nedenden ötürü sıkışabilir, ancak bel fıtığı yakınında fıtıklaşmış diskler ve kemik mahmuzları en yaygın olanlardan bazılarıdır. Bu durumlarda sağ üst taraftaki ağrı genellikle uyuşukluk ve his kaybı gibi birkaç ciddi semptomdan sadece biridir.
İlişkisiz Hastalıklar
Safra kesesi hastalığı, sağ üst sırt ağrısının en ciddi nedenlerinden biridir, ancak çoğu insan sırt veya omurga ile ilişkili değildir. Safra kesesi sorunları olan kişiler sıklıkla üst karın bölgesinde ağrı veya baskı hissinden şikayet ederler ve bazı durumlarda bu ağrı sağ omuz kanadına doğru yayılabilir. Safra kesesi hastalığı olan birçok kişi de bulantı ve kusma yaşar ve bu durum çok ciddidir.
Çeşitli kanserler de suçlanabilir. Böbrek, akciğer ve pankreas kanserleri sıklıkla ağrının karın dışına yayılmasına neden olur ve bazı durumlarda sırtını uzatabilir. Lösemi gibi kan kanserleri benzer semptomlara sahip olabilir. Tüm bu vakalarda, bel ağrısı, çoğu zaman yalnızca birinden daha sık, daha ciddi bir şeydir, bir şeyin yanlış olduğunu gösterir, ancak tanı koymak için iyi bir yer olabilir.
Sorunu Teşhis Etmek
Bel ağrısının teşhisi, genellikle diğer belirtilerle ne sıklıkta meydana geldiği ve gerçek yaralanma veya tetikleyici olay ile hastanın ağrı hissettiği an arasında geçen zamanın uzunluğundan dolayı, genellikle bir sanat eseridir. Çoğu tıp uzmanı, kesin nedeni belirlemeden önce tam bir tıbbi öykü ve tam sırt, boyun ve omurilik bölgesi muayenesiyle başlar.
Ortak Tedaviler
Ağrı, herhangi bir ciddi yaralanmada ortaya çıkmıyor gibi göründüğü zaman, sağlık uzmanları çoğu zaman tezgahın üzerinde bulunan buz paketleri ve anti-enflamatuar ilaçlar önermektedir. Ciddi veya zayıflatıcı acı çekmeyen insanlar da masaj, sıcak ve soğuk kompresler veya akupunkturu denemek isteyebilir. Kalıcı ağrı genellikle kontrol edilmelidir ve doktorlar, hastanın hastanın günlük yaşamını ve işini engelliyorsa, bazen kas gevşetici ilaçları reçete edebilir. Aşırı durumlarda, cerrahi veya fizik tedavi gerekebilir.
İnsanlar genel olarak kas gerilmelerini şiddetlendirebilecek uzun süreli fiziksel aktivitelerden kaçınmalıdır, ancak hafif egzersiz bazen ağrıyan kasları ve bağları germek için de faydalı olabilir. Tıp uzmanları genellikle sorunu şahsen doğru şekilde teşhis etme şansı bulduktan sonra öneride bulunabiliyorlar ve hastalar en azından bir profesyonelle danışmadan kendi kendilerini tedavi etmekten vazgeçiyorlar.
