Yorgunluk, en temel ifadeyle, enerji eksikliği olarak tanımlanır ve çok yaygın bir tıbbi şikayet olarak kabul edilir. Aynı zamanda yorgunluk, uyuşukluk ve bitkinlik gibi isimlerle de bilinir. Bazı yaygın yorgunluk belirtileri uyuşukluk, kas ağrısı veya güçsüzlüğü, zihinsel yorgunluk ve baş dönmesidir. Yorgunluk durumları, daha fazla dinlenmek gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleriyle sıklıkla tedavi edilebilir. Bazen de, daha ciddi bir altta yatan sağlık durumu olabilir.
Tüm yorgunluk belirtileri arasında, genellikle en sık görülen şikayet uyuşukluk veya yorgunluk hissidir. Bununla birlikte, bu yorgunluk, bedenin dinlenmesi gerektiğinde hissedilen yorgunluktan çok daha yoğundur. Uyuşukluk ve halsizlik ile ilişkili yorgunluk genellikle normal günlük aktivitelere müdahale edebilir. Uzun bir gece uykusundan sonra bile yorgunluk yaşayan bir kişi sık sık yorgun ve beklenmedik zamanlarda bile başını sallayabilir.
Kas güçsüzlüğü veya kronik ağrıyan kaslar da yorgunluk belirtilerinden biri olabilir. Bir çeşit fiziksel efordan sonra bir miktar kas ağrısı yaşanması normaldir. Ancak sürekli ağrıyan kaslar saatler, hatta günler sonra normal değildir ve bu çok iyi bir yorgunluk belirtisi olabilir.
Yorgunluk vücuda zarar vermeye başladığında, birçok hasta zihinsel olarak yorgun hissedebilir. Bu çeşitli şekillerde kendini gösterebilir. Örneğin, kolaylıkla karıştırılabilir veya konsantre olma ve odaklanma konusunda aşırı zorluk çekebilirler. Depresyonda veya moralsiz bir ruh hali sıklıkla not edilir ve onlar da tahriş olabilir. Birçok insan için, zihinsel yorgunluk, en sinir bozucu yorgunluk belirtilerinden biridir.
Genel bir baş dönmesi hissi ayrıca yorgunluk belirtilerinden biri olabilir. Bir birey dengeleme konusunda sorun yaşayabilir ve hatta çok sakar hale gelebilir. Bayılma veya bayılma hissi gibi hissetme, daha aşırı halsizlik hallerinde de yaşanabilir.
Yorgunluk tedavisi genellikle oldukça basittir ve genel yaşam tarzı değişikliklerinden başka bir şey gerektirmez. Örneğin, bir doktor yorgunluk yaşayan bir hastanın daha fazla dinlenip gevşemesini önerebilir. Diyet değişiklikleri de sık sık tavsiye edilir ve demir takviyeleri verilebilir.
Yorgunluk daha ciddi bir altta yatan durumun belirtisi olabileceğinden, hafifçe tedavi edilmesi önerilmez. Durum kötüleşirse veya devam ederse bir doktor görmek önemlidir. Diyabet yorgunluğu, diyabet hastalarının durumunun farkında olup olmadıklarına bakılmaksızın yaygındır. Ayrıca, yorgunluk ve yüksek tansiyonun el ele gittiği düşünülüyor. Bu tıbbi durumlar zamanla kötüleşebilir, ciddi komplikasyonlara ve hatta bazı durumlarda ölüme neden olabilir.
