Önkol atelleri, sporcularda, jimnastikçilerde ve ağırlık antrenörlerinde en sık görülen ağrılı ve sinir bozucu yaralanmalardır. Bu tür yaralanmalar, üzerlerine uygulanan strese dayanamayan tendonlardan kaynaklanmaktadır. Bu dokular kemiklerin etrafındaki kaslara büyük miktarda kuvvet uygulandığında bağlı oldukları kemikten veya kemiklerden koparlar. Bu tür bir atel, parlama atellerine çok benzer ve genellikle iyileşmek için aynı miktarda zaman alır.
Bu tür yaralanmalar genellikle en çok önkollarına çok fazla baskı uygulamak zorunda olan sporcularda görülür. Örneğin, jimnastikçilerde, kol atelleri, tüm ağırlıklarını kollarına ve ellerine koymalarını gerektiren farklı hareketlerin sonucu olabilir. Buna karşılık, halterciler, kaldırdıkları ağırlık miktarı nedeniyle bu tür yaralanmalara maruz kalmamakta, ancak ağırlıkların kendileri kaldırılması ve kıvrılması işleminden kaynaklanmaktadır.
Keskin, progresif ağrı genellikle önkol atellerinde görülür. Yine de bu rahatsızlık bu şekilde başlamayabilir. Bir kişi ilk başta sadece donuk, küçük bir ağrı hissedebilir. Devamlı egzersiz ağrıyı kötüleştirebilir, bu nedenle hızlı tedavi genellikle bolca izin almakla beraber gereklidir. Ağrı başladıktan sonraki ilk birkaç gün, dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükselme tipik olarak evde yırtık tendonların neden olduğu ağrı ve iltihabı tedavi etmek için kullanılır.
Bu evde tedavi sırasında, kol ateli geçirmiş bir kişinin de doktora görünmesi gerekir. Bir doktor genellikle sorunu doğru şekilde teşhis edebilir ve daha fazla tedavi edebilir. İltihaplanma ve ağrı için ilaçlar ve ayrıca fizik tedavi gerekebilir. Doktor ayrıca, yaralanan kişiye soruna neden olan fiziksel aktiviteden bir mola vermesi için doğru bir zaman dilimi verebilmelidir. Atel, tamamen iyileşmek için birkaç hafta sürebilir.
Egzersiz yapmaktan veya egzersiz seanslarından bir mola vermek, yarışmaya hazır olan veya antrenmanın ortasında olan sporcular için büyük sıkıntılara neden olabilir. Ön kol atellerinin ilk etapta meydana gelmesini önlemek en iyi eylem şeklidir ve birçok sporcuyu zamandan, paradan ve acıdan koruyabilir. Herhangi bir spor veya egzersiz türünden önce ısınmak, bu tür yaralanmaların önlenmesine yardımcı olabilir. Germe aynı zamanda tendonların esnek ve bir antreman için hazır olmalarına yardımcı olmalıdır.
