El spazmları, ellerin başparmaklarını, parmaklarını ve avuçlarını etkileyebilecek kas kasılmalarıdır. Bu kasılmalar, zar zor farkedilebilen anlık el seğirmesi veya aşırı ağrılı baş parmak ve parmak spazmlarına neden olan ciddi kasılmalar içeren olabilir. El spazmları için basit bir vitamin eksikliğinden ciddi bir tıbbi durumun başlangıcına kadar birçok olası neden vardır.
El spazmlarından muzdarip insanlar normalde bir veya daha fazla yaygın semptom gösterir. Daha ciddi durumlarda, daha çok belirtinin ortaya çıkma olasılığı vardır, ancak birçok kişi ilk fark ettiği koşullar üzerinde daha da kötüleşir. Parmaklarda karıncalanma, elin baş parmağı ve avuç içi çok yaygındır. Buna genellikle eldeki zayıflık veya yorgunluk hissi eşlik eder. Kramplar oluşmaya başlayabilir, bazen parmakların ve baş parmakların eklemleri hareket ettirildiğinde rahatsızlık gibi başlar. Bu genellikle kontrol edilemeyen seğirerek hızla takip edilir.
Vitamin ve mineral eksiklikleri, el spazmlarının gelişmesinde en yaygın nedenlerden biridir. D vitamini eksikliği genellikle spazmları yaşayan insanlarda görülür. Vücuttaki düşük kalsiyum ve magnezyum seviyeleri de zayıflık hissine ve bu spazmlarda meydana gelen hızlı kas kasılmalarına neden olabilir. Başka bir sağlık sorunu bulunmadığında, sadece vücudun D vitamini, magnezyum ve kalsiyum arzını yenilemek spazmların yavaş yavaş yok olmasını sağlar.
El spazmlarının gelişmesine neden olabilecek bazı sağlık sorunları da vardır. Paratiroid bezlerinin etkin bir şekilde çalışması sona ererse, bu vücutta alkalin birikmesine ve ellerde seğirmeye ve spazmlara yol açabilir. Multipl skleroz veya Huntington hastalığı ile acı çeken insanlar da el spazmlarının gelişmesine karşı hassastır. Hipotiroidizm ve hipertiroidizm dahil her türlü tiroid hastalığı da spazmların kök nedeni olabilir. Spazmların yakın zamanda reçete edilen reçeteli bir ilaca karşı olumsuz bir reaksiyon olma olasılığı veya karpal tünel sendromu gelişiminin sonucu olma ihtimali de vardır.
Nitelikli bir doktor el spazmlarının kökenini belirlemek için çeşitli testler yapabilir. Bunlar, kalsiyum ve magnezyum seviyelerini ölçmek için kan örnekleri almaktır. Vücuttaki D vitamini seviyesini değerlendirmek için ayrı bir test kullanılabilir. Doktorun böbreklerin işlevine ve ayrıca vücuttaki hormon dengesine odaklanan testler sipariş etmesi de muhtemeldir. Tüm bu testler diyet ve yaşam tarzındaki değişikliklerin el spazmlarını etkili bir şekilde tedavi edip etmeyeceğini veya bir tür replasman tedavisi gerekli olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Testler ayrıca, doktorun spazmların altında yatan neden olan bir tür ortaya çıkan sağlık sorununun olup olmadığını belirlemesine yardımcı olacak ve bu durum için derhal tedaviye başlamayı mümkün kılacaktır.
