Meditasyon tezahürleri meditasyon yaparken tekrarlanan ifadeler veya mantralardır. Meditasyon söylemenin amacı, zihni tek bir düşünce etrafında merkezlemektir. Genellikle meditasyon tezahürleri tek bir kelimedir, fakat aynı zamanda tam bir cümle de olabilir.
Meditasyon tezahüratlarını kullanma geleneği, zihni tek bir odağa yönlendirmek için yumuşak bir yol olarak kullanacak olan Hintli yogilerle başladı. Modern zamanlarda, çeşitli meditasyon müziğinden oluşan bir meditasyon CD'si ayrıca, ilahiler içeren bir veya daha fazla meditasyon şarkısı içerebilir. Meditasyon tezahüratlarını seçerken, pek çok insan, tezahüratların çeşitli kişisel dinleme cihazları için dijital formatlarda da bulunduğunu keşfetmiştir.
Meditasyon yaparken, birçok kişi meditasyon ilahilerini, rahatlayabilecekleri ve sakin bir varoluş durumuna girebilecekleri basit bir ritim bulma konusunda yardımcı bulurlar. Bir ilahi, bir meditasyon seansı boyunca birçok kez sözlü olarak tekrarlanabilir veya sessizce tekrarlanabilir. Bazı meditasyon teknikleri, bazıları meditasyonun başında tezahüratlar kullanırken bazıları ile meditasyon tezahüratlarının kullanılmasını uygularken, diğerleri ise bütün bir seans boyunca ilahiyi kullanır.
Bazı meditasyon tezahüratlarının büyük bir manevi öneme sahip olduğu algılanmaktadır. Örneğin, meditasyon sırasında tekrar tekrar "om" kelimesini söylerken, bu kelimenin Hindu geleneğinde gerçekte Tanrı olduğuna inanılan bir ses olduğuna inanılıyor. Bu kelimenin tekrarı, zihnin ilahiyata odaklanmasına yardımcı olduğu ve ayrıca burun ve boğazı temizlemede fiziksel bir etkiye sahip olduğuna inanılmaktadır.
Çoklu meditasyon tekniklerinde kullanılan ilahiler veya mantralar, her kullanıldıklarında genellikle aynı tonda tekrarlanır. Her teknikte kullanılmasalar da, uygulayıcılar bir ilahiyi gevşetme anlamında ustalaşmaya yardımcı olduklarını ve ilahilerin tek bir odaklanma ile zihni sakinleştirmede yararlı olduğunu belirtiyorlar. Bazı insanlar her meditasyon seansında meditasyon ilahisi kullanırken diğerleri sadece bu tekniği kullanırlar.
Bir meditasyon ilahisi kullanma fikri yumuşak, zar zor işlenebilen bir uygulamanın düşüncelerini ortaya çıkarabilir. Gerçekte, ancak, bazı tezahüratlar oldukça yüksek sesle okunur. Birçoğu, aynı zamanda meditasyon tezahüratlarının büyük meditasyon grupları arasında tek bir odağı başlatmanın bir yolu olarak kullanılmasını da kullanır. Hindu ve Budist meditasyon tarzlarında en yaygın olanı, diğer manevi geleneklerden gelen insanlar da ilahiler ve mantralar kullanırlar. Çoğu zaman, bu, kilit bir tarihsel ya da manevi figürün adıdır ya da belirli bir tanrının kutsamaları için bir istek olabilir.
