Kendine zarar verebilecek yara izleri, kendini yaralamanın bir örneğini veya birden çok örneğinden sonra geride kalan fiziksel izlerdir. Genellikle kendine zarar verme, kendine zarar verme ve kendine zarar verme olarak adlandırılan kendine zarar verme, vücudun dokusuna doğrudan zarar verebilecek herhangi bir eylemi içerir. Belki de en yaygın görülen iki kendine zarar verme türü kesme ve yakmadır. Kendi kendine yaralanma genellikle zihinsel ve duygusal problemler gibi diğer sorunları içerdiğinden, kendine zarar vermekten kurtulmak, kendi kendine verilen yaralanmaların tedavisinden çok daha fazla bir süreçtir. Genel olarak, her hastanın kendine zarar veren yara izleriyle ilgili sorulara yanıt vermesi gerektiği, ancak çoğu zaman terapistlerin, hastalarının bu tür çatışmalar için önceden planlar geliştirmelerine yardımcı olduğu bir noktaya gelir.
Tıp doktorları ve ruh sağlığı uzmanları, kendine zarar vermenin çeşitli yöntemleri olduğunu kabul eder. Örneğin, değişen seviyelerde, uyuşturucu ve alkolün kötüye kullanılması, sigara içmek ve bilerek zehir tüketmek gibi kendine zarar vermenin bir örneğidir. Yine de, “kendine zarar izleri” teriminde ifade edilen kendine zarar türü, genellikle bir insanın kendisine verdiği fiziksel yaralanma türünü ifade eder. Genellikle, bu yaralanmalar ciltte meydana gelir. Bu nedenle, kesme ve yakma muhtemelen kendine zarar verebilecek en yaygın iki örnek, özellikle iz bırakan türlerdir.
Tipik olarak kendine zarar verme vakalarını tedavi etmek zihinsel, duygusal ve fiziksel problemleri tedavi etmeyi içerir. Elbette, kendi yaralanmalarının kendileri tedavi edilmeli ve bazıları dikiş veya hatta ameliyat gerektirecek kadar derin veya ağır olmalıdır. Yine de, genellikle kendine zarar verme ile depresyon arasında ya da başka bir zihinsel sağlık ya da duygusal sorun arasında bir bağlantı vardır. Genellikle kendine zarar veren insanlar bir tür zihinsel ya da duygusal acı salmanın bir yolunu ararlar. Bazen kendine zarar verme ile ilgili acı, kişinin odaklanmasına veya kendisini zihninde veya çevresinde olup bitenlerden ayırmasına yardımcı olur.
Kendine zarar vermenin zarar verici doğasına rağmen, intihar ve kendine zarar verme her zaman el ele gitmez. Bazı raporların, kendine zarar veren kişilerin en az bir kez intihar etmeye teşebbüs ettiği kişilerin% 55 ila% 85'ine herhangi bir yer önerdiği doğrudur. Ancak, birçok uzman hem intiharın hem de kendine zarar vermenin nihai sonucunun bir tür ağrı kesici olduğunu kabul etse de, intihar ve kendine zarar verme için ortak motivasyonların farklılık gösterdiğine de işaret etmektedir.
İyileşmeye başladıklarında ve artık kendi kendilerini yaralamadıklarında, bazı insanlar eski kendine zarar izlerini örtme ve açıklama konusunda endişeleniyorlar. Bazı hastalar zihinsel sağlık problemlerini çevreleyen stigma ve kendi kendine sakatlanma konusunda endişe duyuyor, bazıları ise sadece insanların hala rahatsız olduklarını düşünmelerini istemiyor. Her hastanın durumu farklı olduğundan, genellikle bunlar her hastanın doktoruyla tartıştığı konulardır. Genellikle hastalar, izleri nasıl aldıklarını sorduğunda, nasıl cevap vereceklerine dair bir planları olana kadar izlerini kapalı tutmayı seçer. Diğer hususlar, kendi kendine zarar verebilecek yara izlerinin görülmesinin hastanın ilerlemesini nasıl etkileyeceğini ve yara izinin hastanın iyileşmesinde faydalı olup olmayacağını içerir.
