Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne (NIMH) göre 19 milyona yakın Amerikalı veya nüfusun yaklaşık% 10'u her yıl depresif hastalıktan muzdarip.
Bazen kötü bir gün geçirmek veya mavilerde geçen bir vaka olması normal olsa da, haftalar, aylar hatta yıllar boyunca devam eden depresyon beyin kimyasındaki dengesizlikten kaynaklanır. Serotonin ve norepinefrin gibi bazı nörotransmiterlerin, ruh halinden sorumlu beyin kimyasallarının düşük seviyeleri, depresif hastalıklarla bağlantılıdır. Kalıcı depresyona kimyasal dengesizlik neden olduğu için, şiddetli depresyondan muzdarip bir kişi basitçe “ondan” kaçamaz, iyi niyetli sevdikler genellikle teşvik eder. Depresyon bir zayıflık değil, tedavi edilebilir bir durumdur.
Depresyon, bir insanın fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak hissetme şeklini etkiler. Grip virüsünün farklı tipleri olduğu gibi, değişken belirtileri ve şiddeti ile farklı depresyon türleri vardır. Büyük depresyon krizleri ara sıra veya ömür boyu bir kez yaşanabilir. Bu tür bir depresyon, iş, çalışma ve ev içi faaliyetleri etkileyen odaklanma yeteneğine müdahale eder. Uyku ve yeme bozuklukları, önemli kilo kaybı veya kazanç ile birlikte yaygındır. Yorgunluk ve umutsuzluk da olabilir ve bir zamanlar hobilere veya ilgi alanlarına değer vermeme eksikliği yaşayabilir.
Daha hafif bir depresyon şekli, engelleyici olmayan ancak yine de yaşam kalitesini düşüren kronik bir halsizlik ile karakterize distimidir. Distimi yaşayan insanlar da sıklıkla majör depresyon dönemleri yaşarlar.
Daha az yaygın bir depresyon şekli, eskiden manik-depresif bozukluk olarak adlandırılan biopolar bozukluktur. Bipolar bozukluk, diğer depresif hastalık türlerinden önemli ölçüde farklıdır. Semptomatik imzası, kademeli olarak aşırı yükselmelere veya manik davranışlara dönüşen majör depresyona benzer aşırı düşüklerle işaretlenmiştir. Bir süre sonra yüksek ruh hali salınması alçak seviyeye geri çekilir ve semptomlar tersine döner. Sonra döngü kendini tekrar eder. Bipolar döngünün en sonunda, kişi görkemli fikirler ve doğal olmayan enerji konusunda son derece yetenekli hissediyor.
Depresyon belirtileri ciddiyetle değişebilir ve zamanla da değişebilir ve bazı insanlar yalnızca birkaç semptom gösterirken, diğerleri epeyce tanıyabilir. Depresyon belirtilerinden bazıları şunlar olabilir: boşluk hissi, üzüntü, karamsarlık, umutsuzluk, yorgunluk, uykusuzluk veya aşırı uyku şeklinde uyku bozuklukları, kilo kaybı veya kilo alımı, hobilere ilgi kaybı, cinsel dürtü azalması, konsantre olma veya karar verme zorluğu veya kalıcı ölüm veya intihar düşünceleri.
Mani belirtileri arasında şunlar olabilir: pratik veya görkemli fikirler, öfori duyguları, aşırı konuşma ve yarış düşünceleri, uykuya duyulan gereksinimin azalması, uygunsuz sosyal davranış, artan cinsel dürtü ve doğru karar vermeme konusundaki anormal coşku.
Depresyonun genellikle ailelerde aktığı, araştırmacıların genetik bir yatkınlık olduğuna inanmalarına yol açtığı görülüyor. Bununla birlikte, bu her zaman böyle değildir, çünkü depresyon aynı zamanda bilinen genetik geçmişi olmayan insanlara da vurur. Aşırı iş, rahatsız edici bir ilişki veya aşağılık bir kayıp gibi birçok stres etkeni, depresyonu tetikleyebilir.
Hem kadınlar hem de erkekler depresif hastalık geçirir, ancak erkeklerin depresyondan iki kat daha fazla. Depresyon belirtilerinin birkaçını bile tanırsanız, doktorunuza danışın. Kişisel gereksinimlerinize bağlı olarak antidepresanlar, "konuşma" terapisi veya diğer rejimler şeklinde tedavi yapılabilir. Depresif hastalıklarla yaşamak zorunda değilsin. Tedavi edilebilir ve kısa zamanda eski haline gelebilirsin!
