Hazımsızlık için en iyi ev ilaçları, ananas suyu, kabartma tozu, hatta sadece ılık su gibi birçok insanın mutfaklarında sahip olduğu basit eşyaları içerir. Bir miktar kabartma gazının ılık suyla karıştırılması ve içilmesi hazımsızlık için çok faydalı bir ilaçtır. Buna ek olarak, küçük bir bardak ananas suyu içmek veya birkaç parça ananas yemek, sindirimi artırmaya yardımcı olur ve ilk başta hazımsızlık ve mide ekşimesi oluşumunu önler.
Bazı hazımsızlık için iç hukuk yolları bazı insanlar için işe yarayabilir, diğerleri için çalışmayabilir. Nane, örneğin, bazı insanlara hazımsızlıklarında yardımcı olurken bazılarında mide yanmasına neden olur. Ne yazık ki, işe yarayan bir hazımsızlık ilacı bulmadan önce biraz deneme yanılma gerekebilir. Bazı insanlar, düz bir bardak ılık su içmenin hazımsızlığa yardımcı olabileceğini; suya biraz bal ilave etmek de yardımcı olabilir.
Karşılayıcı veya rahatsız edici görünse de, yürüyüşe çıkmak hazımsızlık için en iyi ev ilaçlarından biridir. Sindirimi teşvik etmeye ve yiyeceğin yemek borusuna geri itilmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Sıkı giysiler, özellikle de sıkı bir kemer giymek de sorunlara neden olabilir, bu nedenle gevşetmek sindirimi teşvik etmeye yardımcı olabilir. Hazımsızlık çeken birinin düz yatmaması gerekir; bu sadece daha kötü hale getirecek. Bir kişi hazımsızlığa yatkınsa, yatmadan önce en az iki veya üç saat yemeyi bırakmalıdır.
Hazımsızlık için de bazı basit ev ilaçları var. Sakız çiğnemek veya sert bir şekeri emmek, daha fazla tükürük üretmeye yardımcı olabilir ve bu da sindirimi teşvik etmeye yardımcı olabilir. Yemek yerken, kişi ufak yiyecekleri almalı ve yavaş yemeli; Çabuk yemek, mide yanmasına neden olabilir, çünkü kişi çoğu zaman çok fazla yemek yiyebilir ve mide asidi yemek borusuna geri dönebilir. Her ne kadar teknik olarak evde bir ilaç olmasa da, sık sık hazımsızlıktan muzdarip olanlar için kilo vermek önerilir. Diyet değişiklikleri mide ekşimesi önlemeye yardımcı olabilir; örneğin, baharatlı yiyecekler çoğu insanda mide yanmasına neden olur.
Sık sık hazımsızlık yemek borusuna fiziksel zarar verebilir ve hazımsızlık için ev ilaçları yeterli olmayabilir. Bu durumda, hastanın hazımsızlığı önlemek ve özofagusa zarar verebilecek hasarı onarmaya yardımcı olmak için özel diyet önerileri yapabilen veya hazımsızlıktan kaçınmak için bir ilaç reçete edebilecek bir doktora gitmesi gerekebilir. Tezgah üstü antasit ürünleri, bu arada mide asidini nötralize etmeye de yardımcı olabilir.
