Emzirmeyi durdurmak hem anne hem de bebek için çok zor bir zaman olabilir. En iyi sonucu almak için, yeni anneler emzirmeyi durdurma kararının kendilerinin olduğundan emin olarak başlamalıdır. Emzirmeyi durdurmakla ilgilenen kadınlar, sütten kesim sırasında kullanacakları yöntemleri de belirlemelidir. Sağlıklı, besleyici anne sütü değişimlerinin bulunması ve bir göğüs pompası kullanılması, emzirmeyi durdurmak isteyen kadınlar için de önemli adımlar olabilir. Emzirmenin kesilmesi sırasında göğüs ağrısı çekenler lahana yaprakları veya soğuk kompreslerin uygulanmasıyla rahatlama sağlayabilir.
Emzirmeyi durdurmakla ilgilenen kadınlar, bu kararın kendilerinin olduğundan emin olarak başlamalıdır. Genellikle kadınlar, hem anne hem de bebeğin zararına, kendilerini rahat hissetmeden emzirmeyi bırakmaları için teşvik edilir. Anneler bebeklerinin ihtiyaçlarını anlarlar ve bu ihtiyaçlar emzirmeyi durdurmanın uygunluğuna karar vermeden önce dikkatlice düşünülmelidir.
Bir anne emzirmeyi bırakmasının gerçekten uygun olduğuna karar verdikten sonra, bebeği nasıl tereddüt edeceğini belirlemesi gerekecektir. Bu işlem için bir takım teknikler olsa da, çoğu profesyonel bir bebek emzirmeden yavaş yavaş sütten kesildiği zaman en iyi sonuçların ortaya çıktığını kabul eder. Kadınlar, biberon veya başka bir beslenme şekli kullanarak, her gün beslenmenin sayısını her gün günde bir kez azaltarak başlamalıdır. Çocuk bu sürece aşina olduğunda, sütten kesim tamamlanıncaya kadar daha fazla emzirilmemiş yemekler de eklenebilir.
Bebeğin annesi, emzirmeyi durdururken yenilen öğünlerin sağlıklı beslendiğinden emin olmalıdır. Genellikle yeni anneler biberonla beslemek için kendi sütlerini kullanır. Bebek iyi bilinen bir ürün alacağı için bu iyi bir seçimdir. Diğer anneler sütten kesmeyi bebeklerin diyetlerine katı yiyecekler eklemek için bir fırsat olarak kullanır. Katı yiyeceklerin örnekleri arasında yumuşak meyveler ve sebzeler, mısır gevreği ve ince kıyılmış et yer alır.
Emzirme duygusal olarak zor olsa da, anne için fiziksel olarak da acı verici olabilir. Bu ağrı, göğüsleri ağır ve ağrılı hissettiren anne sütü birikiminden kaynaklanır. Bu durumu yaşayan kadınların, sütü almak için genellikle bir göğüs pompası kullanmaları teşvik edilir. Bebeğe beslenmese bile, onu göğüslerinden çıkarmak, ağrıyı azaltır. Göğsü nemli lahana yaprakları ile sarmak ve soğuk bir kompres uygulamak da dahil olmak üzere diğer göğüs ağrısını azaltma yöntemleri.
