Doğru tampon kullanımı, zaman geçtikçe tipik olarak kolaylaşır, ancak ilk birkaç kullanım zor olabilir. İdeal tip hem menstrüel akışa hem de bu madde ile olan deneyim miktarına bağlı olarak değiştiğinden her kadının durumu için en iyisini alması önemlidir. Tampon seçildikten sonra, yerleştirmeden önce gevşetmek önemlidir, çünkü bu doğru şekilde yerleştirmenin tek yolu budur. Ek olarak, bir seferde yaklaşık dört ila sekiz saat bırakmak iyi bir fikirdir, çünkü çok erken veya çok geç çıkarmak bazı sorunlara yol açabilir.
Doğru tamponu seçmek, daha önce hiç kullanmayanlar için zor olabilir. Bu tür kadınların, takma işlemleri en kolay olduğu için, genellikle ince tür kullanmaya başlaması önerilir. Elbette, daha küçük olduklarından, genellikle daha büyük olan kadar emici değillerdir. Bu nedenle, yoğun bir akışı olan kadınlar tampon kullanımı konusunda rahat olduklarında ağır hizmet tamponlarını seçmelidirler. Ek olarak, ilk kez tampon kullananlar, plastik bir aplikatör ile türünü düşünmelidir, zira bu, bir karton aplikatör ile olandan daha kolay yerleştirilir.
Bir tampon kullanmak ilk kez genellikle zor bir iştir, ancak en iyi ipucu bu şekilde daha kolay gideceğinden rahatlamaya çalışmaktır. Tamponun kolay kullanımı için de doğru pozisyona girmeniz önerilir, en iyisi tuvalette oturmaktır. Tamponun ucunu yerleştirirken sırtın küçük kısmına doğru tutup, rahatça içeri girmeye devam ederse yağlama maddesi eklemek yararlı olacaktır. Tabii ki, uygun tampon kullanımı, kadınların herhangi bir rahatsızlığı önlemeye yardımcı olabileceği için, cihazın yerleştirilmesi ve çıkarılması için zaman harcamasını gerektirir.
Ek olarak, bu maddeyi ilk defa kullanıp kullanmama konusunda güvenli tampon kullanımı için kuralları akılda tutmak önemlidir. En önemli kurallardan biri, tamponu sekiz saat içinde çıkarmaktır, çünkü bundan daha uzun süre tutmak, nadir durumlarda sızıntıya ve hatta enfeksiyona neden olabilir. Diğer yandan, özellikle yoğun bir akış günü olmadıkça tamponu dört saatten daha sık değiştirmek gerekli değildir. Bunun nedeni, neredeyse kuru bir tamponun çıkarılmasının ağrılı olabileceği ve bu sıklıkla meydana gelirse para israfına yol açabileceğidir.
