Kalça fleksörleri kalçada esneklik ve bacak için stabilite sağlanmasına yardımcı olur. Kalça fleksiyonu ile ağrı genellikle spor olayları sırasında ani hareketler ve yaralanmalarla ilişkilidir. Kalça hareket ettirildiğinde ağrı nedenlerinden bazıları arasında akut travma, suşlar ve diğer yaralanmaların telafi edilmesi yer alır.
Üç kas kalça fleksörlerini oluşturur: rektus femoris, illiacus ve psoas major. Kalçanın hareketini sağlamanın yanı sıra, kuadriseps kası olan rectus femoris de dizinin uzamasına yardımcı olur. Alt omurga kaynaklı illiaküs kası ve psoas majör kasları pelvis boyunca femurun başından geçirir. Bu kasların herhangi birine zarar verilmesi, bacak kalçadan hareket ettiğinde ağrıya neden olabilir ve rahatsızlık tipik olarak kalça ve uyluk önü boyunca yaşanır. Ağrının yanı sıra, hastalar hareket ve kas spazmlarında da zorluk yaşayabilir.
Kaza, düşme veya ani hareket gibi travmalar kalça fleksörlerinde hasara neden olabilir ve ağrıya neden olabilir. Bu, örneğin bir futbolcunun topu ters yönde keskin bir şekilde kesmesi gibi, örneğin bir yönde hızlı veya ani bir hareket yaptığında oluşabilir. Bu hareket kalça fleksörlerinin çekilmesine veya gerilmesine, yaralanmaya ve ağrıya neden olabilir.
Bu kaslardaki gerginlikler, ayak kaldırıldığında ve / veya bir adım atıyormuş gibi, göğsüne doğru çekildiğinde ağrıya neden olabilir. Bu suşlar birinci ila üçüncü derece arasında değişebilir. Birinci derece suşlar tipik olarak küçüktür, ikinci derece suşlar kas yırtılmasına neden olabilir ve üçüncü derece suşlar kalça fleksör kaslarından birinin tamamen yırtılmasına neden olabilir. Sporcular veya diğerleri, daha fazla hasara neden olabilecek birinci derece zorlanmalarda bile normal aktivitelerine devam etmeye çalışabilir.
Diğer yaralanmalar veya güç eksikliği için telafi etmek de kalça fleksöründe hasara yol açarak kalça fleksiyonu ile ağrıya neden olabilir. Bu, sırttaki kuvvet eksikliği ve kalçayı stabilize etmeye yardımcı olan karın kasları nedeniyle oluşan suşları içerir. Kuadriseps, özellikle de rektus femoris kası yaralanmaları kalça kaslarında daha fazla zorlanmaya neden olabilir.
Kalça fleksör yaralanması ve ağrısından kurtulmak genellikle sadece zaman ve evde tedavi gerektirir. Buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici ilaçlar ağrıya ve şişmeye yardımcı olabilir. Nitelikli fizik terapistler, atletik antrenörler veya güç ve kondisyon koçları ayrıca kalça fleksör yaralanmasından kurtulmaya yardımcı olacak bir egzersiz ve germe planı geliştirmede yardımcı olabilir ve tekrar olma ihtimalini azaltır.
